Ben ne kendime ne çocuklarıma boğaz enfeksiyonu için antibiyotik kullanmıyorum. Gün içinden 4 kere diş ve dilimi geriye doğru iyice fırçalarım. Ve gargara. Limonlu bal karıştırıp yerim ara ara. Sıcak çay, çorba. Ve banyo. Burun tıkalı ise burnunu şırınga izotonik ile temizlerim. Yakama cold mix damlatiyorum.. Birde sıcak su kaynatıp içine cold mix damlatiyorum ve buhari kokluyorum.
Çocuklarım da aşağı yukarı bunu yapıyorum