Uyku uyanıklık sürelerini takip et çok geç yattınca uyumuyırlar 1 saat 45dk uykuya geçiriyorum uyutmadan 15sk önce rutin yap ninni olur gürültü olur kitap okuma olur yatağının başında oynayın ve yatırın ben öyle yapıyorum ve uyuyorlar ama baştan ağlar saati kaçtımı hayatta uyumuyırlar