Question

Uyku eğitimi alan anneler bebekleriniz ne kadar zaman sonra Kendi kendine uyumaya başladı? Ve kaç dakika da uykuya geçiş yapıyor ? Siz uyuturken elini tutup başını okşama gibi destekler veriyor musunuz? 

Answer 1

Kendim verdm saati belli gotrup koyorum yatağına zorluk çıkarmıyor 8 de uyor sabh 9 da uyaniyir 9 aylık 

Comments

Ne kadar sürede bu seviyeye geldi yani yatağında zorluk cikarmamaya başladı. Birde yatağına koyunca uyumadan önce oyun oynuyor mu yatağında

---

Uykusu olursa direk uyor uyku pozisyona gecip yoksa donnce var başında onu alıp oynuyor ayıcık var küçük onla oynuyor zorluk çıkarmıyor 3 aylık di basldgmda tabi uyku gerilmsi oluyor atak diş derkn biraz zor oluyor dönem dönem ama zorluk çıkarmıyor

---

Bende 5 gündür veriyorum ama bazen yatağına koyuyorum 10 dk da uyurken bazen yarım saatte uyuyor onda da elime dokunarak uyuyor ona çare bulamadım. Gece de 4 5 kere uyanıyor geri dalması zor oluyor

---

Elinize dokunarak uyuması destek.

---

Hareketlerinin yavasladigi gozlerinin yavas yavas kapanip acilmaya basladigi o an, buna mayismak deniyor, o an el desteginizi kesmeye calisin. Farkedip aglar gibi olursa tekrar elinizi koyun, ama her seferinde o mayistigi an elinizi cekin. Bu sekilde alistiracaksiniz emin olun. Yoksa bu temas da destek sayiliyor, her uyandiginda elinizi arayabilir.

---

Destek evet farkındayım gece de arıyor çünkü elimi uyku arkadaşı vermeyi denedim kabul etmiyor onu da bugünden itibaren elimi vermeden dalmasini saglicam artık

---

Bence dedigimi deneyin bakin faydasini goreceksiniz. Gerekirse yavas yavas kademeli olarak yapin.

---

Denicem bugünden itibaren teşekkürler

---

Benm kızım yurumyi öğrendiği için son zamnlrda 1_2 de oturup kalkıyor sonra yarım saat oyun oynuyor yendidn uyor kendi kendine aglamdn

---

Yeni beceri kazandiklarinda bunun heyecaniyla uykuda ve uykuya gecerken de yapiyorlarmis ama geciciymis. 1 2 haftada alisiyorlarmis

Answer 2

Başka eğitim veren yok mu ?

Answer 3

Canım bende  6 aylik falan kendim vermeye çalıştım bir süre oldu sonra 30 dk bazen 20 dk uyuyor du yatağında sağa sola dönerek emziği ile oynayarak  

Answer 4

Hemen adapte oluyorlar uyandıktan sonra 10dk kendisini uykuya döndürüyor azıcık sabır tabi 

Comments

Ben daha 5 gündür eğitim veriyorum ama uyanınca bir destek arıyor gece de uyanınca hemen ağlıyor emzigini kendi alabilir ama almıyor benden bekliyor mesela, acaba bir süre tepki vermesem biraz ağlayıp kendi kendine uyur mu

---

Aslında evet tam olarak biraz uyuması için müsade etmemiz lazım ama hemen olmuyor her uykuda ona müsade etmen lazım ki oda anlasın tavsanuykusu var instegramda ben oradan eğitim alıcam sayfasına bak faydalı şeyler paylaşıyor

Answer 5

Ben irlandali anneden egitim almistim. Bebegim 7.5 aylikti. 3 hafta suren bir egitimdi. Egitimin son haftasindan itibaren desteksiz uyumayi ogrenmisti. Herhangibir temasa ihtiyaci olmuyor uykuya geciste. Gun icinde uyku sinyallerini alinca, uyku saati geldiginde kucagima aliyorum. Uyuyup dinlenelim yoruldun diyorum. O zaten basini omzuma yasliyor. Odasina gidiyoruz, yatagina koyuyorum. Kendisi saga sola dönerek uyuyor birkac dk icerisinde. Uykuya gecerken beni gormuyor, ben odadan cikmis oluyorum. Tamamen kendisi daliyor uykuya yani. Gunduz 2 uyku yapiyoruz. Uyku saatlerimiz ve sürelerimiz, son uykudan uyanma saatimiz vs hersey sabit, hic oynama yapmiyoruz. Aksam uykusu oncesinde de her gun uyku rutinlerimizi uygulayip oyle giriyoruz odasina. Şu anda 1 yasinda bebegim. Egitimden beridir deliksiz ve desteksiz uyur. Gece beslenmez, kendisi kesti beslenmeyi egitim aldigimiz donemlerde. Ben cok faydasini gordum egitimin, cok sukur bir duzenimiz oldu. Herkese oneririm.

Comments

Eğitim aldığınız kişinin ismi neydi

---

Bu arada uykuya gecisin 30dk yi bulmasi normal bir sure kabul ediliyor egitimde. Her aglar gibi yaptiginda yada mizmiz ettiginde bebege destek sunmayin, bu elle temas olur ses olur vs herneyse. Icinizden 100e kadar sayin. Hala agliyorsa once sesinizle telkin edin, onla sakinlemezse elinizle temas edin sevin oksayin, hala ciddi aglarsan kucaginiza alin. Kucakta sustugu an geri hemen yataga koyun, kucakta oyalamayin. Aslinda yapmaya calisilan sey asıl sakinlesmesi rahatlamasi gereken yerin kendi yatagi oldugu ve bize ihtiyaci olmadigi algisini yerlestirmek. Emin olun alisiyorlar. Siz sabirla deneyin. Bir gun pik noktasina varip ciddi tepki veriyorlar, o gun dayanirsaniz direnc kiriliyor, ertesi gunler cok daha rahat geciyor. Neticede alisanliklari degistiriliyor tepki vermesi olagan. Biz de hep yaninda oldugumuzu hissetiriyoruz.

---

Irlandali anne instagramdan bulabilirsiniz

---

Teşekkür ederim

---

Ben odadan çıkınca hemen ağlıyor ayağa kalkıp gelmemi bekliyor ağlayarak onu nasıl astiniz peki? Birde emzikle uyuyor gece emziği düşünce kendisi almıyor benim vermemi bekliyor bu da zamanla mi düzelir hani bir kaç kere eline vereyim ağzına değil de kendisi alışır sanirim

---

Emzik kismini hic bilmiyorum benim bebegim hic emzik almadi cunku. Uyku arkadasi var ona sarilip uyuyor. Tabi ilk ogrendiginde sadece yatakta donebiliyordu ayaga kalkamadigi icin oyle bir durumu yoktu. Fakat sonradan ayaga kalkmayi ogrendiginde yeni beceri kazandigi icin 1 2 hafta kadar bizim de uyku duzenimiz etkilendi. Dediginiz gibi ayaga kalkip agliyordu. Oda disinda 100e kadar sayip bekleyip kapinin ardindan sesimle sakinlestirmeye calisiyordum. Olmuyorsa sayet iceri girip yanina gelip beni gorecegi sekilde sesleniyordum. Bunla sakinlesmezse elimle temas ediyordum basini sirtini oksuyordum vs. Bununla da sakinlesmez aglamaya devam ederse yataktan cikarip kucagima aliyordum. Zaten kucakta sakinlesip sustugu an hic oyalanmadan geri koyuyordum. Birkac kez yatir kaldir yapmak durumunda kaldigim oluyordu tabi. Burda amac minimum temas ile sakinlestirip uyumasini saglamak. Yani agladigi an kosup iceri girip kucaga almak degil. Bebek bizden ne kadar destek istiyor kendisi kararverecek bizler degil. O sebepten hepsini belli sirada kademeli olarak deneyerek yapiyordum ve sakinlesince kesiyordum. Tekrar baslarsa yeniden en bastan yapiyordum. Inanin sabirla yaparsaniz kendinize guvenirseniz basaracaksiniz. Illa ki alisiyor ve sakinliyor. Ve amaç şu, o mayıştığı an sizi görmeden uykuya dalıyor olmasini saglamak. Kademe kademe bu seviyeye ilerlemeye calisin. Insallah basarili olursunuz siz de.