Bir Soru Sor

20 Aylık Bebek Öğle Uykusu Alışkanlığı Nasıl Kazandırılır?

0 oy
223 göst.
7 Aralık 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (255 puan) tarafından soruldu
20 aylik oğlum son 3 haftadır öğle uykusuna yatmıyor çok erken kalkmasına rağmen akşam 10 gibi yatıyor sabah 7 de kalkiyor hep peşimde çok yoruluyorum tekrar nasıl alistirabilirim onu bazen gözünden uyku akıyor ama uyumuyor :(

1 cevap

0 oy
7 Aralık 2022 (21 puan) tarafından cevaplandı
Benim kızım 3 yaşında yatak odasına götürürüm beraber uyuyoruz inat ederse oyun oynuyor kendi kendine sonra dalıyor kapıyı da kapatıyorum çıkmasın diye 
9 Aralık 2022 (255 puan) tarafından yorumlandı
1 aydır denemediğin yol kalmadı yoruldun diye dışarı cikariyorum vallahi gece bile yalvar yakar uyuyabiliyorum yorgunluktan öleceğim artık sürekli ensemde
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 20 aylık bebek öğle uykusuna neden yatmak istemez?
20 aylık bir bebeğin öğle uykusuna yatmak istememesinin birkaç nedeni olabilir. En yaygın sebepler arasında gelişimsel dönüm noktaları, rutin değişiklikleri, ortamda rahatsız edici faktörler veya gün içindeki aşırı uyarılma yer alır. Bebeğinizin uyku düzenini ve çevresini gözlemlemek önemlidir.
▶ Öğle uykusuna direnen 20 aylık bebeği tekrar nasıl alıştırabilirim?
Öğle uykusuna direnen 20 aylık bebeği tekrar alıştırmak için tutarlı bir uyku rutini oluşturun. Gün içinde sakinleştirici aktiviteler planlayın, uyku ortamını karanlık ve sessiz hale getirin. Uyku öncesi ritüelleri (kitap okuma, ninni söyleme) uygulayarak bebeğinizi uykuya hazırlayın.
▶ 20 aylık bebek için ideal öğle uykusu süresi ne kadardır?
20 aylık bebekler için ideal öğle uykusu genellikle 1 ila 2 saat arasındadır. Bu süre, bebeğin bireysel ihtiyaçlarına ve gece uykusu kalitesine göre değişiklik gösterebilir. Günlük toplam uyku ihtiyacı ise 11-14 saat civarındadır.
▶ Öğle uykusuna yatmayan bebeğe uyku getirmek için neler yapılabilir?
Öğle uykusuna yatmayan bebeğe uyku getirmek için öncelikle uyku sinyallerini tanıyın (göz ovuşturma, esneme). Uyku öncesi ortamı sakinleştirin, loş ışık kullanın ve hafif bir masaj veya sakinleştirici müzik deneyin. Aşırı uyarılmadan kaçınmak önemlidir.
▶ Akşam geç yatan 20 aylık bebeğin öğle uykusunu düzenlemek mümkün mü?
Akşam geç yatan 20 aylık bebeğin öğle uykusunu düzenlemek mümkündür, ancak sabır ve tutarlılık gerektirir. Öncelikle yatma ve kalkma saatlerini kademeli olarak erkene çekerek gece uykusunu düzenleyin. Ardından öğle uykusu için sabit bir zaman belirleyin.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 442 göst.
2 yasinda bebekleriniz ögle uykusuna yatiyormu?
28 Haziran 2021 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Lina2019 (911 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 571 göst.
Gece uykusuna nasil alistirabilirim tavsiyelerinizi bekliyorum
13 Şubat 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Kbrkf1 (78 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 426 göst.
2 yas ögle uykusu hakkinda
22 Ekim 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Doruk:) (311 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 293 göst.
14 aylık çok hırcın surekli ağlıyo sizlerde ögle mi?
6 Temmuz 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Slvygz (641 puan) tarafından soruldu

1,492,268 soru

24,383,046 cevap

348,880 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...