Aynen bugday ürünü olan hiç bir şey tüketmedim.Diyetime buğdayı da ekledim.Zaten buğdayı kesince 4. gün kötü kokulu kaka ve meme reddi düzeldi.Kendime mısır unu ile ekmek yaptım.Onu tükettim.Şuan hala o şekilde devam ediyorum.Bazen de glutensiz un ile ekmek yapıyorum.Glutensiz makarna tüketiyorum.Bunlarin içerisinde bugday olmamasına dikkat ediyorum.Bugday diyetine bâsladigimda ilk gunler sadece pirinc mısır patates zeytin ve biber tükettim.Yavas yavas yeni şeyler ekledim diyetime.Hala domates ,salca,kuruyemis,taze fasulye,portakal,sut ürünleri,yumurta tüketmiyorum.Cunku bunlarada tepki veriyor.Peynire pek tepki vermedi onu tüketmiyorum.Biz de hala eleme aşamasındayız.Rica ederim.Umarim yardımcı olabilmişimdir.Diyete dikkat ettiğim sürece kakada kan sorunu yaşamıyoruz artık.