Doğum Sonrası Vücut Toparlama: Korse ve Ürün Tavsiyeleri

0 oy
457 göst.
5 Şubat 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (2,520 puan) tarafından soruldu

Dogumdan sonra n11den sezeryan korsesi almistim fakat cok kaba oldugu icin hic kullanamadim. Fatura da yirtilmisti o yuzden para ziyan oldu. Simdi bu urunlere denk geldim. Kullanan var mi tavsiye eder misiniz korseli olanlari ? Ya da baska urunler var mı kullandiginiz?

Yaza kadar biraz toparlansin istiyorum vucudum. Gogusler salkim saçak. Gobek deseniz almis başını gidiyor. Dogum yaptigimdan haberi yok kendisinin. Malum yazin bayramlar seyranlar geliyor. İşe de baslicam tekrar. O yuzden artik rahatimi biraz bozmam lazim. Tavsiyelerinizi bekliyorum :)

image

image

image

Bebek Ayı 7

2 Cevaplar

0 oy
5 Şubat 2020 (2,520 puan) tarafından cevaplandı
Uuppppppp :)(:
-Reklam-
0 oy
5 Şubat 2020 (473 puan) tarafından cevaplandı
Kullandım o korse baya gobgm gitti ama şuanda tam akmıyor ayarlmli alsaydım keşke diyorum
5 Şubat 2020 (2,520 puan) tarafından yorumlandı
Hmm anladim canim. Benim ilk aldigim ayarliydi ama asiri kaba. Bu nasıl peki? Kiyafetin altindan belli oluyor mu?
5 Şubat 2020 (473 puan) tarafından yorumlandı
Hayır hiç belli olmuyor ama pantolon faln giydiğinde bacak kısımları belli oluyor orayida kesecem zibin gbi yapcm canım iyi topluyor ama
5 Şubat 2020 (2,520 puan) tarafından yorumlandı
Tamam canim alayim ben de sagolasin :)
5 Şubat 2020 (473 puan) tarafından yorumlandı
Rica edrm cnm

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası toparlanmak için hangi korse modelleri tercih edilmeli?
Doğum sonrası vücudunuzu toparlamak için özellikle nefes alabilen, esnek ve ayarlanabilir doğum sonrası korseleri tercih edebilirsiniz. Sezaryen sonrası için beli saran ve karın bölgesini destekleyen modeller rahatlık sunar. Farklı markaların sunduğu korseli veya desteksiz modelleri inceleyerek size en uygun olanı seçebilirsiniz.
Doğum sonrası karın ve göğüs toparlama için hangi ürünler önerilir?
Doğum sonrası karın toparlama için doğum korseleri, yüksek belli toparlayıcı taytlar veya korse benzeri vücut şekillendiriciler kullanılabilir. Göğüs sarkması için ise destekleyici, toparlayıcı sütyen modelleri veya medikal sütyenler önerilir. Bu ürünler, vücudunuzun eski formuna kavuşmasına yardımcı olabilir.
Doğum sonrası korse seçerken nelere dikkat edilmeli?
Doğum sonrası korse seçerken öncelikle malzemenin kalitesi, nefes alabilirliği ve esnekliği önemlidir. Sezaryen dikişlerini rahatsız etmeyecek, beli ve karın bölgesini nazikçe destekleyen modeller tercih edilmelidir. Ayarlanabilir bantları olan korseler, vücudunuzdaki değişimlere göre uyum sağlayabilir.
Doğum sonrası toparlanma sürecinde hangi egzersizler faydalı olur?
Doğum sonrası toparlanma sürecinde doktorunuza danışarak pelvik taban egzersizleri (Kegel egzersizleri) ve hafif karın kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler yapabilirsiniz. Yürüyüş gibi hafif kardiyo aktiviteleri de genel sağlığınız ve toparlanmanız için faydalı olacaktır.
Doğum sonrası vücut toparlanması ne kadar sürer ve nelere bağlıdır?
Doğum sonrası vücut toparlanma süresi kişiden kişiye ve doğum şekline (sezaryen veya normal doğum) göre değişir. Genel olarak ilk 6 ayda belirgin toparlanmalar görülse de, tam toparlanma 1-2 yıl sürebilir. Beslenme, egzersiz, genetik faktörler ve dinlenme bu süreci etkiler.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 334 göst.
14 Haziran 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Güneş&Mavi (4,362 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 572 göst.
22 Mart 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Madam (17 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 691 göst.
28 Haziran 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde blue (463 puan) tarafından soruldu

1,492,264 soru

24,383,011 cevap

348,874 kullanıcı

...