10 Aylık İkiz Bebeklerde Uyku Düzeni Nasıl Kurulur?

0 oy
570 göst.
27 Aralık 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (51 puan) tarafından soruldu
İkizler 10 aylık biri uyuyor biri ayakta asla uykularını düzene sokamadim. Saçma sapan uyuyorlar artık delircem. Hiç kaliteli zaman geciremiyoruz çocuklarla..  hiç halim kalmıyor çünkü. Bu uyku düzenini nasıl yapacağım bilmiyorum. Artık sinirden biraz bağırıyorum sonra vicdan azabı çekiyorum . Gerçekten çok yoruldum. 

4 Cevaplar

0 oy
27 Aralık 2022 (631 puan) tarafından cevaplandı
Valla biri 20 aylık ayaklarimda digeri de 8 aylık karnımda 1 buçuk saattir bebek sallıyorum napıyım bilmiyorum
27 Aralık 2022 (51 puan) tarafından yorumlandı
Allah yardımcımız olsun bacimmmm bol bol sabır versin bizleree
27 Aralık 2022 (631 puan) tarafından yorumlandı
Aminnnn insaAllah
-Reklam-
0 oy
27 Aralık 2022 (377 puan) tarafından cevaplandı
Benimki de 10 aylık sürekli uyanıyor bağıra bsğıra ağlıyor salladığım halde uykuya geçmiyor evin içinde gezdik kukuli şarkıları açtık bu saatte başım çatlıyor uykusuzluktan artık ve dediğiniz gibi ne kaliteli zamana ne evimin işine hiç bir şeye halim kalmıyor artık çok yoruldum ☹️
27 Aralık 2022 (51 puan) tarafından yorumlandı
Allah yardımcımız olsun inşallah çok zor çok.. çocuğum olsun bunu yaparım şunu yaparım diyordum hiç bişi yapamıyorum :D
0 oy
27 Aralık 2022 (44 puan) tarafından cevaplandı
Benimde ikizlerim var 3 aylık  biri uyusa biri mutlaka uyumuyor  yada ikisi birden uyumuyor  uykusuzluk çok zor allahim yardimcimiz olsun 
27 Aralık 2022 (51 puan) tarafından yorumlandı
Öncelikle hayırlı evlatlar olsun bacım inşallah... Aynen öyle çok zirtlar. İnadına yapıyorlar sankii
0 oy
27 Aralık 2022 (26 puan) tarafından cevaplandı
Valla bizde 6 ayligiz tek çocuğuz enerjisi o kadar yüksek ki uyusa 40 dkka yetiyo.uykusuzluk kendine bakacak vakti kalmiyor insanın.bizde eşimle bile vakit geçirmeyi bırak tek gözümle bile zor bakiyorum hayata.gulunce geçiyor yorgunluğum diyorum ama,sinir harbi yaşıyorum çoğu zaman çünkü uykusuzluk başlı başına ayrı dert ağlaması vs anlatmaya gerek yok .dün gece banyo yaptırdım öyle bayıldı 3 saat sonra emzik agizdan çıkarılıp sadece takmam için uyandiriyorum :) ne zaman gecicek bilmiyorum ama sabır.allah bizede siz annelere de yardımcı olsun.herkes bu durumu yasiyor kendinizi suçlamayın 
27 Aralık 2022 (51 puan) tarafından yorumlandı
Amin insallahhhh. Önceden banyo yaptırınca uyuyorlardi şimdi o da yok bacım senin ki gene 40 dk benimkiler 10-15 dk görsen sanki saatlerce uyuyorlar cildircam huniyle geziyorum artık :D

📚 Sıkça Sorulan Sorular

10 aylık ikiz bebeklerde uyku düzeni nasıl sağlanır?
10 aylık ikiz bebeklerde uyku düzeni sağlamak için öncelikle tutarlı bir uyku rutini oluşturmak önemlidir. Her akşam aynı saatte yatırıp aynı aktiviteleri yapmak (banyo, masaj, ninni) bebeklerin uykuya geçişini kolaylaştırır. Gündüz uykularını da düzenli hale getirmek gece uykusunu olumlu etkiler.
İkiz bebeklerde uyku sorunu yaşayan anneler için öneriler nelerdir?
İkiz bebeklerde uyku sorunu yaşayan anneler için en önemli öneri sabırlı olmaktır. Bebeklerin tek tek uykuya dalmasını sağlamak, daha sonra birlikte uyumalarını kolaylaştırır. Gündüzleri bebeklerle kaliteli zaman geçirmek için uyku saatlerini fırsat bilmek motivasyon sağlar.
Bebeklerde uyku düzensizliği neden olur ve nasıl çözülür?
Bebeklerde uyku düzensizliği genellikle gelişimsel sıçramalar, diş çıkarma, açlık veya ortamdaki değişikliklerden kaynaklanabilir. Çözüm için uyku ortamını karanlık ve sessiz tutmak, gündüzleri yeterli aktiviteyi sağlamak ve tutarlı bir uyku öncesi rutini uygulamak etkilidir.
10 aylık bebekler günde kaç saat uyumalıdır?
10 aylık bebekler genellikle toplamda günde 11-14 saat uyumalıdır. Bu sürenin yaklaşık 10-12 saati gece uykusu, geri kalanı ise 2-3 gündüz uykusu şeklinde olabilir. Ancak bu rakamlar bebekten bebeğe değişiklik gösterebilir.
İkiz bebeklerin uyku düzeni için ne zaman profesyonel yardım alınmalı?
İkiz bebeklerin uyku düzeni konusunda denenen yöntemlere rağmen ilerleme kaydedilemiyorsa, bebeklerde aşırı huzursuzluk, sürekli ağlama veya beslenme sorunları varsa bir çocuk doktoruna veya uyku danışmanına başvurmak faydalı olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,492,408 soru

24,385,583 cevap

348,992 kullanıcı

...