Bebek Uykusu Nasıl Düzenlenir? Uzman Önerileri

0 oy
574 göst.
29 Aralık 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (42 puan) tarafından soruldu
Her akşam 21.00 da uyutmaya başlıyorum kızımı asla ama asla öncesinde uyumuyor uykuya 21.30 dan sonra geçiyor sabahlarıda 7 de uyaniyordu. Bu gece 22.50 de uyudu sabah 6 da uyandı. Uykusuzluktan artık başım çatlıyor migrenim var bir haftadır geçmiyor baş ağrım. Nasıl düzene sokabilirim kızımın uykularını ?
Bebek Ayı 3 ay 12 günlük

7 Cevaplar

0 oy
29 Aralık 2022 (641 puan) tarafından cevaplandı
Erken uyuyunca erken kalkiyo bebekler cnm o 6 da kalkmaya alismis o yuzden ayni saatte kalkiyo 3 aylikken uyku duzenii alistirmak biraz zor ama 
29 Aralık 2022 (42 puan) tarafından yorumlandı
Erken değil ki ama akşam 9 10 arkadaşımın bebeği var akşam 7 de uyuyormuş sabah 7 buçukta kalkiyormuş bende dedim bizimkinde bir anormallik var heralde :))
29 Aralık 2022 (374 puan) tarafından yorumlandı
Her bebek bir değil işte
29 Aralık 2022 (641 puan) tarafından yorumlandı
Aynen her bebek ayni degil mesela bizimki 9 gibi uyutunca ya sabah 5 6 gibi kalkiyo bi daha yatmiyo yada gecenin yarisi uyanip saatlerce uyumuyo o yuzden ben 10 bucuk gibi uyutuyorum totalde 9 saat falan uyuyo oda boluk pörcük uyaniyo geceleri 8 aylik bide büyük yani
-Reklam-
0 oy
29 Aralık 2022 (221 puan) tarafından cevaplandı
Gece 12de uyur eskiden 4de uyanırdı şimdi 5 yada 6da uyanıyor 
29 Aralık 2022 (42 puan) tarafından yorumlandı
Kaç aylık bebeğiniz demekki bütün bebekler böyle
29 Aralık 2022 (221 puan) tarafından yorumlandı
3 aylık olacak
0 oy
29 Aralık 2022 (910 puan) tarafından cevaplandı
6 iyi valla benim bebeğim 3te uyanıyor 1saat zorla uyutuyorum sabah 5 oldu mu da alarm gibi uyanıyor
29 Aralık 2022 (42 puan) tarafından yorumlandı
Akşam kaçta uyuyor
29 Aralık 2022 (910 puan) tarafından yorumlandı
7:30 8 gibi ama 10veya 10:30 uyuduğunda da aynı olduğunu görünce artık erken uyutuyorum
0 oy
29 Aralık 2022 (163 puan) tarafından cevaplandı
Al benden de o kadar 8 buçukta uyuyan çocuk 1 e kadar zor uyudu 7 de uyandı napacam bende bilmiyorum 
29 Aralık 2022 (42 puan) tarafından yorumlandı
Şu 1 haftadır bittim başim çok ağrıyor toparlayamiyorum kendimi. 12. Hafta atağı ağır geçti zaten emmek istemedi hala zorlanıyor uyku düzeni bozulmuştu yine aynısı oldu gece sürekli uyanıyor emiyor filan
29 Aralık 2022 (163 puan) tarafından yorumlandı
Daha çok küçük o emmek isteyecektir acikmasa bile gene kalkar seni arar daha sakin davran sevgiyle yaklaş ona zamanla düzene sokarsın gerçekten çok zor söyle düşün bütün anneler çekiyor bunu sen tek değilsin çocuk büyütmek hiç kolay değil ben şey yapardım uykusu geldi mi yatirirdim akşam uyanmadan önce kalkar emzirirdim uyanmazdi uykuda iken böyle böyle alistirdim onu uykuya ama gene kalkiyirdu Kendi kendine
29 Aralık 2022 (42 puan) tarafından yorumlandı
Bende gece hareketlenmeye başladığında hemen emziriyorum yoksa tam uyandığında asla kendi uyumuyor sallayarak uyutuyorum
0 oy
29 Aralık 2022 (747 puan) tarafından cevaplandı
4 ay öncesinde uyku eğitimi olmuyo canım 
0 oy
29 Aralık 2022 (653 puan) tarafından cevaplandı
Bacım dua er yine o saatte yatıp sabaha kadar uyuyor... Benim oğlum tam bir buçuk yaşında kadar ne gece ne günduz bir saat deliksiz uyku uyumazdi... Özellikle geceleri sabaha kadar iki saat uykuyla uyanirdim oda yarım yamalak beş dakika on dakika... Şükür şuan iki buçuk yaşında sabaha kadar uyumaya başladı... Emin ol o uyku bile yeter sana . Daha ne olsun dokuz buçukta uyuyor diyorsun Sabah kalkar yani 
29 Aralık 2022 (42 puan) tarafından yorumlandı
9 buçukta uyuyor ama gece yarım saatte bir saatte bir uyanıyor ve ben uyutmazsam uykuya gecemiyor gündüz uykusuda hiç yok. Tabi ki daha kötüleri de vardır. Ama benim çevremdeki çocuklar hep emer emer uyurlardi kızımda ilk kez gördüm buraya da yazınca baktim herkes benle aynı durumdaymiş
0 oy
29 Aralık 2022 (374 puan) tarafından cevaplandı
Sizin bebiş yine erken uyuyormuş bizimki o saatte uyumuyor 21 gibi falan çay saatinde ayakta hanım efendi. Aralarda uyuyor yarım saatcik sadece ya da yirmi dk o kadar. Tam uykuya geçiş gece 2 3 ü buluyor biz ne yapalım :) 5 gün sonra 4 aylık olacak. Günden güne bebeğin huyları da değişiyor. Biz geç yatıp geç kalkanlardanız. 2 3 gibi uyuyorsa sabah 8 de yedirip yatırıyorum. Eğer 12 gibi falan yatarsa kendisi uyanıyor zaten 5 6 gibi acıkıyor yedirip tekrar yatıyorum. Her gecemiz bir değil uyku saati değişiyor. Çocuk uyuduğu zaman bende onla birlikte uyuyorum. O uyku bana yetiyor mesela. Gün içinde çok yorgun olursam eğer bebekte uyrsa yine uyuyorum bırak kalsın evin işi. Anne dinç olsun ki bebeğine iyi baksın 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebeklerde uyku düzeni nasıl oturtulur?
Bebeklerde uyku düzenini oturtmak için öncelikle tutarlı bir yatma rutini oluşturulmalıdır. Her akşam aynı saatte başlayan ve rahatlatıcı aktiviteler (ılık banyo, masaj, ninni) içeren bir rutin, bebeğin uykuya hazırlanmasına yardımcı olur.
Çocuklarda uyku sorunları neden olur?
Çocuklarda uyku sorunlarının birçok nedeni olabilir; bunlar arasında düzensiz yatma saatleri, aşırı ekran maruziyeti, gün içindeki uyaranlar, beslenme alışkanlıkları veya gelişimsel aşamalar yer alabilir.
Sabah erken uyanan bebeği tekrar uyutma yolları nelerdir?
Sabah erken uyanan bebeği tekrar uyutmak için öncelikle karanlık ve sessiz bir ortam sağlamak önemlidir. Bebeği kucağa alıp sakinleştirmek, hafifçe sallamak ve tekrar yatağına bırakmak denenebilir.
Migreni olan anneler bebek uykusuna nasıl destek olur?
Migreni olan anneler için bebek uyku düzeni desteği, eş desteği ile veya güvenilir bakıcı yardımıyla sağlanabilir. Kendi dinlenme sürelerini optimize etmek ve uyku rutinini en sakin şekilde yönetmek önemlidir.
Bebeklerde uyku süresi ne kadar olmalı?
Bebeklerde uyku süresi yaşa göre değişiklik gösterir. Örneğin, 6-12 aylık bebekler genellikle günde 11-14 saat uykuya ihtiyaç duyarlar, bu uykunun büyük bir kısmı gece uykusudur.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 1,008 göst.
3 Kasım 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Seherl (645 puan) tarafından soruldu
0 oy
19 cevap 1,327 göst.
0 oy
21 cevap 1,674 göst.
0 oy
6 cevap 815 göst.

1,492,104 soru

24,380,963 cevap

348,728 kullanıcı

...