Anne Sütü Nasıl Artırılır? Doğal Yöntemler ve Besinler

Question

Kızlar kendi sütünüzü nasıl arttırdınız neler yediniz bu aralar sütümün azaldığını düşünüyorum tavsiye verirseniz sevinirim 

Answer 1

Boza

Bulgur pilavı 

Hurma 

Ceviz

İncir

Hoşaf 

Yeşil soğan

Ispanak yemeği

VE bool su içmelisin

Haftada en az 3 gün kırmızı et 1 gün balık 1 gün tavuk 1 gün balık 

Bol yeşillik salata bunları yersen sütün hem çoğalır hem sütün kilo aldırır kuzum inşallah süt olsun bebişe

Comments

Yaa teşekkür ederim dediklerinin çoğunu yapmaya çalışıyorum zaten ama bazılarını bilmiyordum deneyecek bakalım inşallah olur

Answer 2

Rezene iç canım bol sebzeli bulgur pilavı ve varsa ceviz badem kuruyemiş bol su ve yeşillik her yemeğin yanında mutlaka yeşillik olsun bana fayda eden bunlardi her gun rezene çayı içiyorum mesela 

Comments

Rezene ve bulgur pilavını bende yapıyorum ve evet süt arttırıyor teşekkür ederim

---

Rica ederim canım yeşilliği eksik etmemeye çalış bol su iç anne sütünün neredeyse yüzde sekseni su ztn

Answer 3

Bol dinlenmek fırsat buldukça uyumak bol su rezene dere otu ve hurma canım 

Answer 4

Bol bol emzirmek +su içmek+rezene çayı  birde canım 

Answer 5

Marol, 

Çilek,

Rezene,

Bol su,

Yavrunun kokusu

Ben bebeğimin videosunu fotoğrafını görmemle hemen akmaya başlıyordu. Temas çok önemli