Canım ben de ikisini kullandım bioga açıldıktan sonra dolaba konma şartı yok 1 günde 5 damla hep aynı saate vermeye çalıştım bir saat önce sonra oynuyordu uykuya göre Sap simplex de günde üç kez 15'er damla ben 8 saat ara ile sabah ,8 de 16 da ve 24 de veriyordum ki ssatleri sasirmayayim uyurken bile çay kaşığı ile ağzına yitinxe yakana yakana yer aştı gazla bir bebeğim vardı dojtirum doğru kullanım bu şekilde dedi ve faydasını çok gordum