Beyin açıcı yağ nedir?
Öncelikle şunu söylemek isterim otizm doğuştan gelen bir bozukluktur, ağır metaller otizme neden oluyorsa öncelikle sizin bedeninizde birikip hamilelikte bebeğe transfer olarak otizme neden olabilirler, sonradan yaptığına dair bir kanıt yok.
İkincisi beyin makine değildir, yağlayınca açılmaz, IQ'su 80 olan birisine balık yağı vererek 120 IQ'ya ulaştıramazsınız. Dolayısıyla hiç kimse balıkyağı verdim de çocuğum birden bire çok zeki oldu diyemez.
Üçüncüsü beyin gelişimi çok fazla faktörden etkilenir, örneğin demir beyin gelişiminde omega3'ten çok daha önemlidir, çünkü beyne ihtiyacı olan oksijeni demir molekülleri taşır. Bir diğer etken karbonhidrat miktarıdır, karbonhidrat fazlalığı kan şekeri dengesini bozar, bu da beyin gelişimine zarar verir. Yani sık sık ekmek, makarna, cici bebe, pirinç unu ile beslenen bir bebeği omega3 vererek daha zeki yapmak mümkün değildir. B türevi vitaminler beyin nöronları arası iletişimi sağlar, bunlar eksikse yine beyin gelişimi zarar görür.
Yazdıklarım omega3 faydasızdır şeklinde algılanmasın, sadece beyin gelişimi için omega3'ün yeterli olmadığını, ondan çok daha önemli etkenler olduğunu anlatmaya çalışıyorum. Ayrıca omega3'ün vücudumuzdaki asıl veya öncelikli işlevi beyinle değildir, kalp-damar sistemi, gözler ve bağışıklıktır. Beyne etkisi depresyon ve anksiyete gibi ruhsal bozuklukları hafifletme şeklindedir.
Bebeğinize 1 yaşından sonra her sabah tok karnına 1 çay kaşığı omega3 yani balık yağı verin ama bunu bebeğinizin zekasının artacağı beklentisiyle yapmayın. Kalp sağlığına ve gözlerine yatırım yapmış olursunuz, enfeksiyonlara karşı korursunuz, kemik gelişimini desteklemiş olursunuz.
Bu arada alacağınız balık yağının trigliserid formunda olmasına ve DHA ve EPA miktarının toplamda 400 mg'dan az olmamasına dikkat edin. Görseldeki ürün bu açıdan güzel bir üründür, daha bugün aynısını aldım.