Değerlerim benim de çok düşmüş mesela d vitamini bitmiş bende doktor 5 şişe 15 damla bitir gel kontrole dedi. B12 neredeyse bitmiş onu da kaç kutu verdi unuttum :D demir zaten düşmüş demir ilacı var magnezyum verdi bi de suya kat iç diye. Kullanmayı unutmasam işe yararlar da işte. Bi ara düzenli eşim takip ediyordu veriyordu bana o ara sanki daha bi toparlamıştım unutkanlığım azalmış gibiydi