İlk olarak sebzelerle başlayın. Sonra meyvelerle devam edin. Portakal, mandalina gibi asidik meyveleri 1 yaşa kadar önermiyor doktorlar. Pişik yapabiliyor. İlla vereyim diyorsanız 9.ayda 3 gün kuralıyla verebilirsiniz. Meyve süzgeci de silikon olanlar daha iyi. Meyveler için cam rende kullanın. Sebzeleri buharda pişirin ki besin değeri düşmesin.