Gece Uykusunu Nasıl Erkene Çekerim

Question

Hanımlar merhaba bebeğim 5. Aya giriyor ve sürekli geç saatlerde gece uykusuna yatıyor. Diğer bebekler gibj 7 8 de uyumuyor. O saatlerde uyusa da mutlaka kısa uyku yapıyor yani gece uykusuna yatmıyor. Napicagimj şaşırdım bak saat 12 ye geliyor hala daha uyumuyor napicam ben bu saati öne çekmek için bilgisi olan var mii

Answer 1

Sabah uyanışını ve gündüz uykularını düzenlemelisiniz. Sabah kendisi uyanmasa bile siz en geç 7:30-8:00 de uyandırın. 5 aylık olduğuna göre gündüz 2 uzun (1,5 saat kadar) 1 de kısa (45 dk kadar) uyur. Uyku araları da 3-3,5 saat olur genelde

Comments

Sabah 8 bucuk 9 gibi kalkıyor gündüzde 1 saati gecmez 2 uyku yapar. Akşam yine de uyumuyor

---

Sabah uyanışı çok geç ama. Benim kızım 28 aylık, doğduğundan beri sabah 6-7 akşam 9 uyur. 2 gündür sabah 8:30'da utanıyor, gece uykusu hemen 11'e kaydı

---

Bnde yeni başladım 2 aylk odamıza gidiyorum saat 9 gibi uykuya hazrloyrm bezini degstiriym kundklayip emziriyorum tabi ışıklar kapalı saat 10 gibi uyumuş oluyor yavaş yavaş öne çekiyorum

Answer 2

Al benden de o kadar benimki de öyle yatirana kadar anam ağlıyor valla şimdi zor uyutmaya çalışıyorum

Answer 3

Sabah 7-8 arası mutlaka uyandır günduz uykusu 3-4saati geçmesin 

Answer 4

Gerçekten 7. 8 gibi uyuyan bebek var mi yaa ben son uykuyu en geç 7 gibi yaptiriyorum oyle olunca 10  11 gibi gece uykusuna geciriyorum 8 de uyursa bizimde 12 yi buluyo uyumamiz

Comments

Benimki 9da uyuyor en geç. Sabah erken kalkınca mecbur akşam erken yatıyorlar. Bizim için zor Sabah erken kalkmak ama akşam geç uyuyuncada anneye hiç zaman kalmıyor tüm gün bebekle uğraşmış gibi oluyor.. Sabah erken kaldırmaya bakın bence

---

Valla ben sabah erken kaldirmiyorum uyusun istedigi kadar  zamani gelince istesede istemese sabahin korunde kalkmak zorunda kalacak zaten simdi uyusun kıyamiyorum

---

Ahahah kiz olurmu öyle sende dinleneceksin seninde canın var ve akşam 10 ile gece 2 arası buyume hormonu daha fazla salgilaniyor. Bebisin iyiliği içinde erken uyuması daha iyi ama tabi sen bilirsin yinede

---

10 da uyutuyorum zaten bende 12 1 gibi yatiyorum  2 3 saat bana kaliyo gerci arada kalkiyo geri yatiriyom falan ama olsun cok nadir 11 e sarkıyo o da son uykusu geç olursa oluyo

---

İstediği aman uyusun olmuyor işte, bebekler akşam 9dan itibaren büyüme hormonu salgılar ve bu sadece uykuda salgılanır. Büyüme hormonu beyin gelişimi ve boy uzaması için çok çok önemlidir. Geç uyuyan bebek bundan faydalanamaz. Kızım 28 aylık, doğduğundan beri akşam en geç 9da uyumuş olur, sabah da mevsimine göre 6 veya 7de uyanır. Boyu %98 persentil. 2-3 gündür sabah 8de utanıyor, tüm uykusu bozuldu, akşam 10:30-11:00'i buluyor, huyu bile değişti.

---

Valla ben dogdugundan beri 10 gibi uyutuyorum gelisimi de buyumesi de cok iyi onden gidiyo 1. 2 ay hatta

---

İyi bakın 4-5 aydır o

---

Hanım efendi ben yalan söylemiyorum dalga geçmenize gerek yok

Answer 5

Bir tek benim çocuğum böyle sanıyordum 6 ay oldu 1 gün bilr 8 de 9 da uyumadi 11 de yarım saat uyur kalkar 1 de geri yatar 1den önce uyumuyor asla

Answer 6

Gece ile gündüzü ayırt etmesi için karanlık ortamda uyutmaniz gerekiyor hafif Loş bir ışık da olabilir ben 1 aylıktan beri sürekli en geç 9da karanlık ortamda ve kendi yataginda desteksiz uyutuyorum ve hiç bir sorun yaşamadım maşallah gece uyansa bile tekrar kendi uyur size de tavsiye ederim 4.5 aylık şuan 

Comments

Bize de anlatirmisiniz tecrübelerinizi bu arada maşallah diyelim bebeğinize

---

Doğduğundan beri desteksiz uyutanlara şaşkınlıkla bakıyorum valla hayranlıkla da olabilir bilemiyorum. O gazlı kolik süreçlerde örneğin benim bebeğim ağlamaktan çatlama derecesine gelirken ben öylece yatağında uyumaya bırakamıyordum gazı olsun olmasın altı temiz de olsa karnı tok da olsa sürekli ağlıyordu. Böyle sizin gibi duydukça mucize gözüyle bakıyorum çok sorguladım kendimi nerde hata yaptım zamanında diye ama yok ağlamaktan asla uyumuyordu. 15 aylık olduk bu süreçte çok uyku eğitimi denedim ama olmayınca olmuyor umudu kestim. İkinci bebeğim olursa inşallah uslu sakin olur ve bende koyarım öylece kendisi uyur ne diyim başka kabullendim yani artık uyumayan çocuk uyumuyor

---

Merhabalar biraz geç döndüm kusura bakmayın dediğim gibi gece gündüz ayrımı için gece uykusuna geçerken mutlaka karanlık ortamda uyutmaniz faydası olduğunu düşünüyorum ben doğduğu günden beri hiç sallayarak veya memede uyutmadim hep yatağına koyup kendi kendine uyumasını sağladım başlarda biraz zor oldu ama emerken uyusa bile yatağına koyarken biraz uyanık halde bırakıp tekrar dalmasini sağladım belki bu yüzden sorun yaşamadım yani ben bütün uykularını desteksiz şekilde uyutmaya özen gosterdim inşallah sizin bebeginiz de böyle olur :)

---

Uyku saatlerini hep takip ederim ne erken ne geç kalmamaya çalışırım. Uyku rutinlerimizi hiç aksatmam karartma perdesi ve uyku müziği de var.. Uygulanabilecek tüm uyku eğitimi tekniklerini uyguladım bu zamana kadar çok sabırlı bir şekilde uğraştım ama olmuyor .(