Bebeğim Sabaha Kadar Uyumuyor: Uyku Sorunu Çözümleri

0 oy
272 göst.
21 Ocak 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (9 puan) tarafından soruldu
Bebegim sabaha kadar oturuyor hani uyuyup uyanmak değil bildiğiniz sabaha kadar yatakta oyun oynuyor. En erken 7 8 gibi uyuyor bazen öğlene kadar bile uyumuyor. Uyuduğunda da 4 5 saat Maximum o da defalarca emmek isteyerek uyuyor birdaha da uyumuyor. Artık delirmek üzereyim uykusuzluktan. Zaten zor bir bebek hiç durmuyor beni hiç bırakmıyor yemek yemek çay içmek lüks benim için. Ne yapicagimi şaşırdım artık yaşayan var mı böyle bir önerisi olan?
Bebek Ayı 8 buçuk aylık

1 cevap

0 oy
21 Ocak 2023 (41 puan) tarafından cevaplandı
Onun uyku düzenini sen oturtacaksin yani bebek sonuçta sabaha kadar nasıl uyumazki hem onun için hem sizin içinde çok zor geçer yoksa gün içinde iki üç defa yatır ayağının üstüne bırak zorlada olsa yatır uyudugunda beşiğine koy eyer ağlarsa yada çabuk uyanırsa beşiği salla tekrar uyusun ve gece saat 10da yada 11de yatır bak zorlada olsa yatır sallayarak uyudugunda yerine koy sabaha kadar uyusun ha eyer yine uyanırsa tekrar sallayarak uyut ve yatırmadan hemen önce karnını iyice doyur bebişin öyle yada böyle alışacak ben öyle yapıyorum tabi karar senin bu arada nasıl yatırıyorsun 
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebek sabaha kadar uyumayıp oyun oynuyorsa ne yapılmalı?
Öncelikle bebeğinizin uyku düzenini gözden geçirin. Gündüz uykuları süresini ve zamanlamasını ayarlamak, akşamları sakinleştirici rutinler oluşturmak faydalı olabilir. Oyun oynaması için belirli zamanlar ayırarak uyku vaktini netleştirebilirsiniz.
Sabaha kadar uyanık kalan bebeklerde uyku döngüsü nasıl düzenlenir?
Bebeğinizin uyku döngüsünü düzenlemek için tutarlı bir uyku rutini oluşturun. Akşamları banyo, masaj ve ninni gibi sakinleştirici aktivitelerle uykuya hazırlayın. Yatak odasının karanlık, sessiz ve serin olduğundan emin olun.
Bebeğim uyurken sürekli emmek istiyor, uyku düzeni için ne yapmalıyım?
Bu durum, bebeğinizin uykuya dalma veya uyku sırasında rahatlama ihtiyacından kaynaklanabilir. Gündüzleri yeterli beslendiğinden emin olun. Emzirme sonrası hemen uykuya dalmasını teşvik etmek yerine, kısa bir süre uyanık kalmasını sağlayarak bağımsız uyku becerisini geliştirebilirsiniz.
Uykusuz anneler için bebeğin uyku sorununa yönelik öneriler nelerdir?
Öncelikle kendi dinlenmenize öncelik verin. Eşinizden veya ailenizden destek alın. Bebeğiniz uyuduğunda siz de uyumaya çalışın. Bebek uyku koçlarından profesyonel destek almak da bir seçenek olabilir.
Bebeğim gece boyunca oyun oynuyor, uyku sorununa doğal çözümler var mı?
Bebeğinizin uyku ortamını optimize edin. Gürültüyü ve ışığı azaltın. Gün içinde yeterli fiziksel aktivite yapmasını sağlayın ancak uyku saatine yakın yoğun aktivitelerden kaçının. Sakinleştirici bir uyku müziği veya beyaz gürültü de yardımcı olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,492,882 soru

24,392,666 cevap

349,417 kullanıcı

...