Gunduz uykusunu 2 saate dusurun mutlaka etkisini goruceksiniz. Bide nacizane fikrim cok gec yatip cok gec kalkiyor bunuda duzeltirseniz hersey daha iyi olucaktir. Bide bi arkadas uyutma seklinizle alakali demis buda olabilir mesela kucaginizda uyutuyorsaniz gece uyandiginda kucaginizda olmadigi icin uykuya dalamiyor olabilir cunku uyumak icin bildigi yontem o. Veya emzik kullaniyorsa onu aramak icin uyaniyor olabilir bizim yatagin icinde 3 tane var ona ragmen bulamayinca agliyor