Bebeklere İlk Ek Gıda Nasıl Başlamalı? Mevsimlik Yiyecekler

Question

İlk ek gidaya nelerle baslamaliyiz bu mevsimde hangi yiyecekleri secmeliyiz nasil ne sekilde yapayim yardimci olursaniz sevinirim

Answer 1

Ilk yoğurtla başladım ben kendim mayaladım canım sonra kabak havuç patates verdim 

Answer 2

Elma püresi, armut püresi , meyveler sebzeler işte canım 3 gün kuralına uyarak tadım yaptiracaksin ilk gün 1 çay k. 2. Gün tatlı k. 3. Gün yemek k. 

Sonra diyelim de 3 gün elmayı taddirdin ve bebeğinde alerjik reaksiyon oluşmadı , hemen onu temiz listesine alıyorsun :)) 

Answer 3

İlk önce sebzelerle başlaman gerekiyo meyve verirsen meyve tatlı olduğu için sonradan sebze yemek istemeyebilir. Ben ilk yoğurt verdim 3 gün boyunca. Sonra sebzeleri suda haşlayıp çatalla hafif ezip verdim. Bu mevsimde de brokoli kabak patates havuç ıspanak karnıbahar gibi şeyleri suda haşlayıp verin. Mesela yoğurt verdiniz 3 gün alerji olmadı sonra havuç verin 3 gün böyle böyle devam edin sonra elma armut muz verebilirsiniz. Mandalina portakal asitli olduğu için vermeyin şimdilik çünkü pişik yapabiliyo. Yumurta sarısı peynir verebilirsiniz. 7-8 aylık gibi yumurtanın beyazınıda tattırın o zaman kadar bahar gelir domates salatalık fasulye bezelye gibi...