Kahvalti icin gordugum tariflerdeki malzemeler genellikle sunlar:
Avokado, muz, ceviz rendesi, yumurta sarisi, pekmez, balkabagi, labne, yulaf unu, tereyag, zeytinyag, lor, bebe biskuvisi, ev yapimi bebek ekmegi, ihlamur, yogurt (suyu da), kabak.
Bu urunleri cesitli sekillerde bir araya getirmisler. Mesela kabakli / balkabakli omlet, lor peynirli pankek gibi. Avokadoyu muzu peyniri falan karistirmislar. Sahsen ben ayri ayri vermeyi dusunuyorum henuz baslamadim kahvalti vermeye ama.