Ek gıda başlanması

Question

Merhaba arkadaşlar, kızım 155 günlük dün rota aşısını yaptırırken kontrolümüz de vardı. Kızım sadece anne sütüyle besleniyor. Ben 10 gün sonra işe başlayacağımı ebemize söyledim ve mama takviyesi mi yapsak yoksa ek gıdaya mı başlasak diye. İşe başladığımda kızım 5.5 aylık olacağı için ebemiz ek gıdaya başlarsınız anne sütüyle beraber dedi. Hiç mama başlamayalım. Şimdiden tadımlara da başlat dedi. Bu durumda verebileceğim ek gıda tarifleri var mıdır önerebileceğiniz?

Answer 1

Yoğurt ile başlayabilirsiniz , havucu haşlayıp püre haline getirin bununda üç gün üst üste verin. Sebzeleri püre haline getirin hep üç gün kuralı ile verin yani .. alerjisi var ise hangi besinden olduğu anlaşılsın diye. 

Answer 2

Yoğurtla basla az az yavaş yavaş artır.  İlk hafta sadece yoğurt  ver sonraki hafta sebzeleri 3 gun kuralına uygun ver az az yicek ilk basta zorlama en son meyve tatlı şeyleri ver. Alerji yapabilecek besinlerden uzak dur

Answer 3

Canım 6 ay aşısı olana kadar yumurta verme aşıdan sonra yumurtani sarışının yarsini yiyebilir bunun dışında yiyebileceği şeyleri sıralıyorum peynir yoğurt pekmez patates yeşil kabak bal kabağı havuç bezelye brokoli elma muz kayısı armut avokado bunları yiyebilir süreç şu şekilde oluyo mesela önce yoğurt tadımı yaptım 3 gün kuraliyla (1inci gün 1 çay kaşığı 2inci gün 1 tatlı kaşığı 3uncu gün 1 yemek kaşığı kadar ) tadimdasikiti çıkmadı günlük 2 3 yemek kaşığı kadar yoğurtda devam ediyorsun sonra atıyorum patates tadımı yaptım sıkıntı olmadı 1 dilim ateşi suda haşlayıp 1 tatlı kaşığı zeytin yağı ekliyosun pkoyu kıvamlı patates püresi şeklinde onu veriyosun 1 öğünde patates püresi +yoğurt şeklinde sonra atıyorum havuç tadımı yaptım onda da bişey olmadı patates püresi gibi havuç püresi yapıya bilirsin bi gün patates püresi+ yoğurt bi gün havucpuresi + yoğurt bi gün patatesle havucu karıştırıp püre yaparsin + yoğurt verisin bu yandan da başka besinlerin tadımı yaparsın hem 1 öğün vermiş olursun çünkü bebeğini doyurmak lazım çalışacağım için hemde tadıma devam edersin sebzeler arttıkça çorba çeşitleri artar peynir falan tattirirsan kahvaltıya başlarsın meyve tattirirsan meyve pureleri hazırlasın bakıcısı yedirir tadımı yaptığın sebzeler arttıkça çorba çeşitleri artar hem 7 aylitan sonra ceviz verirsin tarhana mercimek çorbası yaparsın 

Answer 4

Uc gün kuraliyls yoğurt ve yumurtadan başlayabilirsin csnim daha sonra havuc , bal kabağı , kabak , patates ,cennet hurması(varsa bazı şehirlerde mevsim açısından bitti) , elma ve muz püre olarak yedirmistim şuan 8 aya yaklaştı yeni yeni tadımlara devam ediyoruz