Bir Soru Sor

40 Gün Sonrası Anneler İçin Huzur ve Destek Nasıl Bulunur?

0 oy
363 göst.
17 Şubat 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (89 puan) tarafından soruldu
Merhaba kızlar biraz dertleşmek istiyorum yardım istiyorum aslında pazar günü kırkım doluo âma huzursuzum içim rahat deil evde de tekim deprem filan olayları da oldu hep kötü düşünüyorum istemsizce eşim anneme gnderdi git biraz kfani dağıt dedi Allah razolsun âma annemgildr de böyle içim rahat değil huzursuzum hatta çocuk agladinda hasta galiba içime hemn sıkıntı girio napsan kendime gelemedim napim sizce düzelim âllah rızası için yardım edin 

2 Cevaplar

0 oy
17 Şubat 2023 (539 puan) tarafından cevaplandı
Güzelim 40 la 50 yle alakası yok herkes aynı durumda bebeğimi resmen kucağımda yatırıyorum tuvalete girerken bile tereddüt içerisindeyim kime sorsam öyle
-Reklam-
0 oy
17 Şubat 2023 (88 puan) tarafından cevaplandı
Kesinlikle katılıyorum 40 la alakası yok bu olaylar eminim tüm anneleri bu duruma getirmiştir.Üstüne birde lohusalık eklenince daha da duygusal düşünceli oluyor insan.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 40 gün sonrası annelik hüznü nasıl yönetilir?
40 gün sonrası annelik hüznü yönetmek için öncelikle destek istemek önemlidir. Eşiniz, aileniz veya arkadaşlarınızla konuşarak duygularınızı paylaşın. Kendinize zaman ayırıp dinlenmeye çalışın ve bebeğinizle bağ kurmaya odaklanın. Hafif egzersizler ve temiz hava ruh halinizi iyileştirebilir.
▶ Doğum sonrası depresyon belirtileri nelerdir ve ne yapılmalı?
Doğum sonrası depresyon belirtileri arasında sürekli üzüntü, bebekle bağ kuramama hissi, uyku ve iştah sorunları, enerji eksikliği ve bebeğe zarar verme düşünceleri yer alabilir. Bu belirtiler yaşanıyorsa, mutlaka bir uzmana başvurmak gereklidir.
▶ 40. gün sonrası annelerin yaşadığı huzursuzluk neden olur?
40. gün sonrası annelerin yaşadığı huzursuzluk, hormonal değişimler, uyku eksikliği, yeni sorumlulukların getirdiği stres, fiziksel iyileşme süreci ve bazen de geçmiş travmaların tetiklenmesiyle ilişkilidir. Deprem gibi olağanüstü olaylar da bu endişeyi artırabilir.
▶ Annelik sonrası kaygı ve kötü düşüncelerden nasıl kurtulurum?
Annelik sonrası kaygı ve kötü düşüncelerden kurtulmak için öncelikle düşüncelerinizi fark edin ve bunları sorgulayın. Nefes egzersizleri, meditasyon veya hafif yoga gibi rahatlama teknikleri uygulayın. Bebekle güvenli bir bağ kurmaya odaklanmak da endişeleri azaltabilir.
▶ Doğum sonrası ilk 40 gün sonrası psikolojik destek ne zaman alınmalı?
Doğum sonrası psikolojik destek, annenin kendini aşırı üzgün, endişeli, umutsuz hissettiği veya bebeğine bakmakta zorlandığı durumlarda hemen alınmalıdır. Eğer bu duygular 2 haftadan uzun sürerse veya günlük hayatı olumsuz etkiliyorsa, profesyonel yardım şarttır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 172 göst.
9 aylık ama halen devam edio
1 Ekim 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Tetikbebek (89 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 800 göst.
Kızlar 56 gün oldu bebeğim 40 ında bitti kanamam devam ediyor
18 Eylül 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Sirvan01 (69 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 765 göst.
40 gün bitti ama kanama mı akıntı mı resimsiz
27 Şubat 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Tubiskooo (299 puan) tarafından soruldu

1,491,500 soru

24,372,079 cevap

348,091 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...