Demir aç karnına alınması gerekir yemeklerden en az yarım saat 40 dakika önce ya da yemek yedikten 3 saat sonra almak lazım. süt ve süt ürünleri, pekmez, susam, fındık, fıstık, kurutulmuş meyveler, kuru baklagiller, yeşil yapraklı sebzeler gibi bazı besinleri de demir vitamini verdikten sonra en az 2 saat tüketmesi gerekiyor. Hatta doktora yarın sorup buna anne sütü ya da mama da dahil mi ogrenun garantiye alın