Ucunda beyaz bir şey var demişsin sakın patlatma o göğüs incisi göğsün tıkandığı için oluşuyor kendi kendine geçecek ama senin göğsünü iyice boşaltman lazım. Duşta sıcak su altında kalıp sabunuyla yukardan göğus ucuna doğru masaj yap tarakla tarayabilirsin. Ve eline beze gibi gelen yer tıkanıklığın olduğu yer orası çok acır bastırarak masaj yapıp göğsünü sağman lazım