Merhaba güzel anne ❤
Öncelikle doktorların mama desteği istemesinden ziyade sütünüzü artırma önerileri yapsaydı daha iyi olurdu.
Öncelikle her bebeğin gelişimi farklıdır. Bunu artık soleme gereği duymak istemiyorum:(
Ama maalesef ki kiyaslamalar can sıkıcı buluyorum.
Sütünüz artmalı fakat kaliteside artmali.
Neler yapabilirsiniz. Lütfen güzel okuyun sizin için ve bundan sonra bu sorunu olan herkes için tane tane yazacağım.
1) beslenme düzeni. (Protein yeşillik hoşaf hergun tuketin)
2) takviye almalısınız (omega3, d vitamini, c vitamini)
3)uykuya dikkat stresten uzak kalmalısınız
4) bol emzirme. (Sutun artması için memeler boşalmali)
Varsa sağım makinesiyle sağım yapın.
Emin olun çok kısa sürede mamayı biraktirabilirsiniz.
Sevgiler.