Çocuğum Neden Kilo Almıyor? Sağlıklı Kilo Alma Yolları

0 oy
658 göst.
16 Mart 2023 36-48 ay arası bebekler kategorisinde (561 puan) tarafından soruldu
Paşam 3 yaşında çok üzülüyorum artık asla asla kilo takıntılı bir insan değilim. Hep sağlıklı olmasından yanayım ama yaşıtlarına göre çok geride doktorda söylüyor hatta görüntüsüne bile üzülüyorum çöp adam gibi . Balık yağı vitaminler falan kullanıyoruz yemesi orta halli çok çok az değil en azından ama neden böyle bilmiyorum nasıl kilo aldırabilirim

4 Cevaplar

0 oy
16 Mart 2023 (10,940 puan) tarafından cevaplandı
Yemesine rağmen almıyor ise yapısal dir belli. Ama tahin pekmez simitle beraber baya kilo yapıyor. Susam boy uzatıyor diye bir yazı da okumuştum.ama genetik ise büyük fark olmaz. Bırakın sağlıklı olsun 
-Reklam-
0 oy
17 Nisan 2023 (526 puan) tarafından cevaplandı
Kilosu çok mu az peki kaç kilo şuan
0 oy
17 Nisan 2023 (850 puan) tarafından cevaplandı
Kaç ki kilosu bizimde zayıf 3 yaş 12 kilo 
0 oy
17 Nisan 2023 (25 puan) tarafından cevaplandı
Valla lamayinca almiyolar işte. Benimde kızım 19 aylık 9.5 kilo kaç aydır. Doktor dedi minyon senin kızın uğraşma hiç genetiktir. Artık bende kabullendim. Yiyo ama kilo alamiyo 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

3 yaşındaki çocuğum neden kilo almıyor, beslenmesi iyi mi?
3 yaşındaki çocuğunuzun kilo almamasının birçok nedeni olabilir; beslenme alışkanlıkları, metabolizma hızı veya altında yatan tıbbi durumlar incelenmelidir. Çocuğunuzun iştahı orta düzeyde olsa bile, aldığı kalorinin harcadığından az olması kilo alamamasına yol açabilir. Öncelikle doktorunuzla detaylı bir görüşme yaparak olası nedenleri belirlemek önemlidir.
Çocuğumun sağlıklı kilo alması için beslenmesine neler eklemeliyim?
Sağlıklı kilo alımı için çocuğunuzun beslenmesine enerji yoğunluğu yüksek gıdalar ekleyebilirsiniz. Bunlar arasında tam yağlı süt ürünleri, avokado, ceviz, badem gibi kuruyemişler, zeytinyağı ve kaliteli protein kaynakları (yumurta, et, balık) bulunur. Porsiyonları artırmak yerine, öğün aralarına sağlıklı atıştırmalıklar eklemek de faydalı olabilir.
Çocuklarda kilo alamama durumunda hangi vitamin ve takviyeler kullanılmalı?
Kilo alamama durumunda doktor tavsiyesiyle kullanılan balık yağı ve multivitaminler faydalı olabilir. Ancak, asıl amaç çocuğun besin öğelerini yeterli ve dengeli almasını sağlamaktır. Takviyeler tek başına çözüm olmayıp, beslenme planını destekleyici niteliktedir. Doktorunuz çocuğunuzun özel ihtiyaçlarına göre en uygun takviyeleri önerecektir.
Çocuğumun yaşıtlarına göre kilo geri kalması ne gibi riskler taşır?
Çocuğun yaşıtlarına göre kilo geri kalması, büyüme ve gelişiminde gecikmelere yol açabilir. Bağışıklık sisteminin zayıflaması, enerji seviyesinin düşük olması ve öğrenme güçlükleri gibi riskler görülebilir. Bu durumun erken teşhisi ve tedavisi, çocuğun uzun vadeli sağlığı için kritik öneme sahiptir.
Çocuğumun iştahını açmak ve kilo almasını sağlamak için neler yapılabilir?
Çocuğun iştahını açmak için öğünleri daha çekici hale getirebilir, sevdiği sağlıklı yiyecekleri çeşitli şekillerde sunabilirsiniz. Düzenli egzersiz, fiziksel aktivite iştahı artırabilir. Ayrıca, öğünleri sıklaştırmak ve daha küçük porsiyonlar halinde sunmak, yemeği daha az yorucu hale getirebilir. Stresli yemek ortamlarından kaçınmak da önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 569 göst.
0 oy
1 cevap 244 göst.
0 oy
2 cevap 683 göst.
0 oy
1 cevap 732 göst.

1,492,486 soru

24,386,649 cevap

349,041 kullanıcı

...