Yumurta sarısından önce 3 gün kuralı ile tadımlık yapabilirsin bence önce sebzelerden başlayabilirsin bal kabağı kabak patates havuç sonrasında yoğurt avokado muz elma olarak 3 gün devam edip daha sonra yumurta sarısı yine 3 gün kuralı ile verebilirsin şuan bizde aynıyız bitti hepsi yumurta peynir diye devam edeceğim tadimlara