Bebeğiniz alerjik değilse yoğurt ile başlayabilirsiniz.1. gün 1 tatlı kaşığı 2. Gün 2. Tatlı kaşığı 3. Gün 3 tatlı kaşığı.eğer bebeğiniz herhangi bir alerjik reaksiyon gösterdiyse ara verin 10,15 gün sonra tekrar deneyin. Sonrasında 3 gün havuç buharda haşlayarak çatalla ezip üzerine zeytinyağı gezdirin ki kolay sindirebilsin o şekilde verin. 4. Gün kabak+havuç verebilirsiniz.mantığını anlamaya çalışın. Her yeni besin 3 gün verilir 4. Günde bi önceki gıdayla birlikte verilebilir. Kabak, balbakağı, patates, tatlı patates, brokoli ,havuç, yoğurt, yeşil fasulye, bezelye ilk ay bunların dışına çıkılmıyor maksat bebeğin tanıması, tadım ayı. .misal saat 10 da ara öğün olarak meyve verebilirsiniz (elma, armut, avokada,muz) mevsimden dolayı bunlar yeterli..kabızlık varsa muzu bi sonraki ayda verin. İlk 2 hafta günde 1 ana öğün mümkünse öğlen vaktinde verinki gece yatarken bebeğinizi rahatsız etmesin.başka varsa sorunuz lütfen sorun