Hamileyken 22 Aylık Çocuğun Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır?

0 oy
187 göst.
27 Mart 2023 24-36 ay arası bebekler kategorisinde (22 puan) tarafından soruldu
Merhaba anneler 

Bu gece de benim icin zor gecdi çocugun 22 aylik günde bir defa 5 dk süt veriorum artik birakmaya calisiyorum, ve bir türlü uyku düzeni olmadı benmi yapamıyorum anlamadım!!! 

Mesela sabah degil 11 12 gibi kalkìyor sonra öglen uykusu yok geç kalkdigi icin böyle 7 8 gibi uyur diye düsüniyorum ama dün gece saat 2.50 de uUdu :-( o saate kadar cok ugraşiyorum kendimde hamileyim 5 aylik ve cocuguma sabrım yok gibi sonra 

Hadi artik yat artik falan diyorum sariliorum yataga koyorum ama oda böyle yatakda atlio oyun oynuyior boya yapmak istiyor bir süre sonra kiziyorum yeter artik yatacaksin herkez uyior falan diyorum :-(  gecenin bir yarisi topu düsdü diye agladi o son noktaydi sonra esim kalkdı 

Bakamiyorumuyum kendime bir kiziyorum manyakmiyim acaba :-( sonra gece gece pilav yemek yedi cocugum acikmiş :-( 
Bebek Ayı 22

2 Cevaplar

0 oy
27 Mart 2023 (101 puan) tarafından cevaplandı
Merhaba çok geç uyanuyo canım günlere yayarak erken uyandirmalisin
-Reklam-
0 oy
27 Mart 2023 (310 puan) tarafından cevaplandı
Artık sizi anlayabilecek durumda sabahları 8 8 buçuk gibi uyandırın uyumasına izin vermeyin 2 yaşında nerdeyse bebeklere göre çabuk adapte olacaktır akşamda en geç 9 da yatağa girmesine özen gösterin. En önemlisi kendinize kızmayın hormonlarınızdan kaynaklı bunlar ve çok normal. 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

22 aylık çocuğumun uyku düzenini hamileyken nasıl sağlayabilirim?
Hamilelik döneminde 22 aylık çocuğunuzun uyku düzenini sağlamak için öncelikle tutarlı bir yatma rutini oluşturun. Akşam yemeğini erken saatte bitirin ve yatmadan önceki bir saat boyunca sakinleştirici aktiviteler yapın. Televizyon veya tablet gibi uyarıcıları yatmadan en az bir saat önce kapatın.
Çocuğum geç yatıyor, hamileyken bu durumla nasıl başa çıkabilirim?
Çocuğunuz geç yatıyorsa, gündüz uykusunu düzenlemeye çalışın. Eğer öğlen uykusu yoksa, erken saatte yatmasını teşvik edin. Süt vermeyi azaltmak veya kesmek uykuya dalmasını kolaylaştırabilir. Sabırlı olun ve yatağa gitme konusunda tutarlı olun.
Hamileyim ve çocuğum yatakta oyun oynuyor, uykuya nasıl teşvik edebilirim?
Hamilelikte çocuğunuzu uykuya teşvik etmek için yatağı sadece uykuyla ilişkilendirmesini sağlayın. Yatakta oyun oynamasına izin vermeyin. Yatmadan önce kitap okumak, ninni söylemek veya sakinleştirici bir müzik dinletmek gibi aktivitelerle uyku ortamını hazırlayın.
Hamile anneler için uyku düzeni bozukluğu yaşayan çocuklara yaklaşım nasıl olmalı?
Hamile anneler, uyku düzeni bozukluğu yaşayan çocuklarına yaklaşırken öncelikle kendi streslerini yönetmelidir. Eşinizle işbirliği yaparak gece bakımını paylaşın. Sabırlı olmak ve çocuğunuza sevgi dolu bir şekilde yaklaşmak önemlidir. Gerekirse uzman desteği almaktan çekinmeyin.
Hamileyken çocuğumun uyku sorunları için nelere dikkat etmeliyim?
Hamileyken çocuğunuzun uyku sorunları için dikkat etmeniz gerekenler arasında, kendi fiziksel ve zihinsel sağlığınıza öncelik vermek yer alır. Çocuğunuzun beslenme düzenini gözden geçirin, özellikle gece acıkıp acıkmadığını kontrol edin. Tutarlı sınırlar koymak ve yatma saatini sabitlemek önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,493,187 soru

24,397,722 cevap

349,886 kullanıcı

...