Emzirirken Kilo Verilir Mi? Doğum Sonrası İştah Kontrolü

Question

Kızlar doğumda almadığım kiloları emzirirken alıyorum doğumdan 2 kilo tek almıştım inanmadı zor ama doğumdan sonra 3 kilo aldım 2 çocuğum var araları 16 Ay sürekli hareketlilik ama canım hep tatlı yemek istiyor iştahımı önünü alamıyorum ne önerirsiniz şuan 66 kiloyum 58 kiloyu hedefliyorum ama emzirirken nasıl kilo vercem bilmiyorum yemeyince sütüm hiç olmuyor

Answer 1

Ben de şurada durayım

Answer 2

15 kilo aldım hepsini geri vermiştim bende 2 kilo almışım üstüne dikkat de etmeye çalışıyorm ama emzirdiğim için heralde heo tatlı yemek istiyorum

Boyum 155 kilom 75 15 kilo versem yeter ama nerdeeee genetik bizde kilo hemen alıyorm vermem de çok zor oluyor 

Comments

Hamile kalmadan önce çok zayıftım belimi kalın görünce üzülüyorum egzersiz yapmayı denedim dikişlerim ağrıyor daha 50 fün oluyor ama böylede. Mutlu değilim

---

Bir mucize olsa da 2 günde istediğimiz kiloya düşsek :D