Bir Soru Sor

Hamilelikte Oruç Kas Ağrısı Yapar mı? İftar Sonrası Neden Olur?

0 oy
263 göst.
2 Nisan 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (604 puan) tarafından soruldu
Arkadaşlar 3.5aylik hamileyim ve oruç tutuyorum. Gün içinde kendimi iyi hissediyorum ama iftarda o kadar az yememe rağmen neden rahatsız oluyorum acaba hafif Bi kas ağrısı gibi bilemiyorum. Bu durumu yaşayan varmi acaba aranizda

3 Cevaplar

0 oy
2 Nisan 2023 (1,247 puan) tarafından cevaplandı
Oruç tutmasaniz daha iyi olurdu şuan bol bol beslenmeniz gereken zaman bebeğin gelişimi içinde ağrıya gelince doğuma kadar ara ara olabilir yerleşme rahim genişleme vs hayırlı doğumlar
-Reklam-
0 oy
2 Nisan 2023 (187 puan) tarafından cevaplandı
Canım dinimizde zorlama yok neden tutmayı tercih ediyorsun. Bebeğin beslenmesini gelişimini etkiliyorsin .günde 3 litre su içebiliyor  musun .. gelişimi için beslenmesi önemli bu sefer senden alır sen hasta olursun ben kızım enzirdigim için 2 sene tutamadım.. kazasını yapmayı düşünüyorum..yani çok tutmak istiyorsan 2 3 güne bir tut ne biliyim yinede düşüncene saygı duyuyorum 
0 oy
2 Nisan 2023 (861 puan) tarafından cevaplandı
Maşallah maşallah. Ben gebeyken tutmadım bilemiyorum. 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 3.5 aylık hamilelikte oruç tutarken iftar sonrası neden kas ağrısı olur?
3.5 aylık hamilelikte oruç tutarken iftar sonrası kas ağrısı, vücudun ani sıvı ve besin alımına adaptasyon süreciyle veya dengesiz beslenmeyle ilgili olabilir. Özellikle gün boyu yaşanan sıvı kaybı ve sonrasında ani yüklenme kaslarda gerginliğe yol açabilir. Bu durumu yaşayan başka hamileler de bulunmaktadır.
▶ Hamilelikte oruç tutmanın kas ağrısına etkisi nedir?
Hamilelikte oruç tutmak, bazı kadınlarda kas ağrılarına neden olabilir. Bu durum, vücudun elektrolit dengesindeki değişimler, yetersiz sıvı alımı veya gün boyu açlığın tetiklediği kas gerginliğinden kaynaklanabilir.
▶ Oruç tutan hamileler iftar sonrası kas ağrısını nasıl önleyebilir?
Oruç tutan hamileler iftar sonrası kas ağrısını önlemek için sahurda dengeli ve besleyici gıdalar tüketmeli, iftarı hafif bir çorba veya hurma ile açmalı, ardından yavaş yavaş ana yemeğe geçmelidir. Ayrıca gün içinde yeterli sıvı alımına özen gösterilmeli, iftarda ve sahurda su, ayran, komposto gibi sıvılar tüketilmelidir.
▶ Hamilelikte oruç tutarken nelere dikkat edilmeli?
Hamilelikte oruç tutarken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, anne ve bebek sağlığıdır. Vücudun ihtiyaç duyduğu besin ve sıvıları yeterli miktarda almak, özellikle sahur ve iftar vakitlerinde dengeli öğünler tercih etmek gereklidir. Ani tansiyon düşüşleri veya aşırı halsizlik durumunda mutlaka doktora danışılmalıdır.
▶ Hamileyken oruç tutmak bebeğe zarar verir mi?
Hamileyken oruç tutmanın bebeğe zarar verip vermeyeceği, annenin genel sağlık durumuna, gebeliğin seyrine ve oruç tutma şekline bağlıdır. Uzman doktor kontrolünde ve gerekli önlemler alınarak oruç tutulması, riskleri minimize edebilir. Ancak riskli gebeliklerde veya doktor tavsiyesiyle oruçtan kaçınılmalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 332 göst.
Almanya'da hamilelik sureci nasıl ilerliyor hangi aylar hangi testler yapiliyor
26 Mayıs 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Arven1234 (265 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 783 göst.
hamilelik ile alakali
31 Temmuz 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde linamm76 (28 puan) tarafından soruldu
+1 oy
8 cevap 793 göst.
Hamilelik testi ile alakali
11 Ocak 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Hümeyram (11 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 411 göst.
Diş cikarma sureci ile ilgili bilgi verirmisiniz
16 Nisan 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Nefesemrecan123 (28 puan) tarafından soruldu

1,493,187 soru

24,397,733 cevap

349,886 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...