Uyku düzenimiz bizimde çok bozulmuştu en son gece 3 te uyuttum ve doktorumuzla görüştüm uykunun en verimli olduğu saatlerde ayakta olması beni üzmeye başlamıştı bay bay uyku damlası kullandım her akşam 8 damla saat 8 e doğru verdim 1 hafta sürmedi düzene girmemiz 4-5 günün sonunda damlasız o saatlerde uykusu gelmeye başladı 5. Gün damlayı bıraktık şuan çok şükür ki aylardır akşam 8 den önce uyuyor sabah 7 buçukta uyanıyor sizde doktorunuza bir danışın isterseniz içeriği bitkisel bir damla bu arada