Ayni durumu yasiyorum benimle ayni olanlari gorunce seviniyimmi bilmiyorm kendi capimda egitim vermeye calisiyorm arastiriyorm surekli baslicam bende egitip vermeye oncelikle uyku saatini olustirmak lazmmi oturun uyku saatleri desteksiz uykuya gecis sağlanmalıymis dun denedm bu sekilde gidicem bakalm yapabilicekmiyim ilk mama verdim emzirdim sonrasında uyku uyumak arasinda yatagima yatirfim yan cevirdim pis pislamaya basladm poposunu uzerine bataniye ortum guvende olsun diye kendi dondukce donmesini destekledim yarim saat bu şekilde yaptım bugun o uyku araligini azaltmaya calisim inşallah yapabilirim