Ben sana verdiklerimi yazayim canim:
Sebzelerden: patates, havuc , kabak , balkabagi, yesil biber , kirmizi biber, sogan, sarimsak, maydonoz
Meyvelerden: elma, armut, muz, ayva, avokado, trabzon hurmasi, gun kurusu
Digerleri: yogurt, yumurta sarisi, labne, lor, uzum pekmezi, keciboynuzu pekmezi, pirinc (unu), irmik, yulaf unu, tereyag, zeytinyag, tavuk (suyu da), tel sehriye, koftelik bulgur (pirinc yok diye corbasina atmistim azicik bisey)
Siradakiler: ceviz, kiyma (ilikli kemik suyu da veirim ayni zamanda), karnabahar, brokoli, ispanak, pirasa