Sinirlenmek çok kolay oluyor :) ama derin derin nefesler alın önce kendinizle konuşun kafanızda pratik yapın şöyle dersem böyle der şunu söylerim gibi etrafınızdaki insanların huyunu biliyorsunuzdur muhakkak ılımlı olup sakin kalarak,yapamayacagınız yaptıramayacağınız hiçbir şey yok inanın.insanız kızmak ve öfkelenmekte en doğal hakkımız ama bununda şiddetini önce kendinizde yaşayın.siz iyi olun sağlıklı olun ki güzel bireyler yetiştirin.anne olmak çokkkk zormuş.anne olunca anlarsının üzerine söylenecek söz gerçekten yokmuş :) allah kolaylığını versin sağlıkla kalsın bebişlerimiz