Gündüz uykusunu ne kadar olmali

Question

Bebeğim 3 ay 24 günlük gece uykusuna biraz geç geçiyor uyku düzeni konusunda kafam karışıyor gündüz kaç defa ve kaç saat uyuması gerekiyor gece uykusundan calmamasi için ?

Answer 1

Benim bebeğimde 3. Ay 20 günlük. Akşam uykuya 7 de geçip sabah 5.30 6 gibi uyanıyor. Bu aydaki bebek gündüz uyku aralığı 1.5 2 saat. Uyku konusunda çok sıkıntı çektim ama 2 haftadır uyku saatlerini hesaplayarak uyutmaya çalışıyorum. Uyandıgi saatten 1.30 1.45  saat sonra uyumak istiyor. Bazen esneyerek sinyal veriyor bazen hiç vermiyor ben yinede uyutmaya çalışıyorum. Bu şekilde azda olsa uykusu düzene girmeye başladı. Uyutma yöntemimde bazanin üstünde kucağıma alıyorum zıplayarak uyuyor. Hem gazi varsa rahatlamış oluyor hemde uykuya çabuk geçiyor.

Comments

akşam 7 gibi uyuduğu oluyo bazen ama 2 saat sonra uykusunu almış şekilde uyanıyor

Answer 2

3 4 uyku yapması lazım toplamda 5 6  saat kadar

Answer 3

4 kere uyuyabilir. 1.5  maximum 2 saatte bir uyumasi gerekir. 

Answer 4

2  haftadir felan en gec 8 bucuk 9 gibi aksam uykusuna kendiliginden gecmeye basladi emerken uyuyo oncesinde ben kendim hep 9 gibi uyutmaya basliyordum belkide alisti gece 4 defa fln kesin emmek icin uyanir sabah 7.  7 bucuk arasi uyanir bazen 8 de 

sabah uyanis saatinden sonra 1 bucuk yada 2 saat arayla uyutmaya calisiyorum bazen cok kisa uyuyo ortam musaitse geri sallayip 1 1 bucuk saat uyumasini sagliyorum boyle boyle gun bitiyo :))