Yaramaz Çocuğum Var, Tükenmişlik Hissediyorum: Ne Yapmalıyım?

0 oy
363 göst.
19 Nisan 2023 24-36 ay arası bebekler kategorisinde (115 puan) tarafından soruldu
19 Nisan 2023 tarafından kapalı
Oğlum o kadar çok yaramaz ki gerçekten artık yoruluyorum tahammül edemiyorum tamam anneyim onun annesi olmayı ben seçtim biliyorum ama bazen katlanamıyorum eşim de bana hiç yardımcı olmuyor herseye tek başıma katlanmak zorunda kalıyorum psikolojikmen kendimi iyi hissetmiyorum biraz nefes almak istiyorum ama bu sefer de vicdan azabı çekiyorum çok değişik bir ikilemdeyim benim gibi olanlar düşüncelerini yazabilirler mi? 
notu ile kapatıldı: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

1 cevap

0 oy
19 Nisan 2023 (5 puan) tarafından cevaplandı
Ah sorma heleki gurbette ve asker eşiysen ve inanılmaz arsız bir çocuğun varsa hayat inan çok çok daha zor oluyor . Sen baya yolu yarılamişsın 2 yasini görmüş en azindan ,o ayları görmek bana da nasip olur insallah
19 Nisan 2023 (115 puan) tarafından yorumlandı
Eşim asker değil ama çocuğuyla hiç ilgilenmiyor. Bende Bi anne olarak çok bunalıyorum artık o kadar arsız ki ne laftan anlıyor ne duruyor ne susuyor sürekli sürekli uğraşmaktan çok sıkıldım biraz yalnız kalmak istiyorum artık
19 Nisan 2023 (5 puan) tarafından yorumlandı
Çok iyi anlıyorum seni . Sıkıldığın için bile kendini suçlu hissediyorsun biliyorum ve aynılarını yaşıyorum.  Bazen bağırıyorum ağlıyor sonra neden ona  bağırdım diye ben ağlıyorum ama bir şekilde büyüyorlar ve büyüyecekler.  İnşallah gülerek hatirlwyacagin günler olsun bu günler canım
19 Nisan 2023 (115 puan) tarafından yorumlandı
İnşallah hepimiz için
19 Nisan 2023 (69 puan) tarafından yorumlandı
Bulunduğunuz yerde kreş varsa verin cok yararli.oluyor. etkinlik yaparak enerjilerini atiyor cocuklar.
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Çocuğum çok yaramaz, tükenmişlik hissediyorum ne yapmalıyım?
Çocuğunuzun yaramazlığından dolayı tükenmişlik hissetmeniz normaldir. Öncelikle kendinize küçük molalar vererek zihinsel olarak dinlenmeye çalışın. Eşinizle açıkça konuşarak destek isteyin ve sorumlulukları paylaşmayı teklif edin. Unutmayın, iyi bir anne olmak için kendinize iyi bakmanız şart.
Eşim yardımcı olmuyor, tek başıma çocuk bakmanın zorlukları nelerdir?
Eşinizin destek olmaması, ebeveynlik yükünü tek başına taşımanıza neden olarak büyük bir zorluktur. Bu durum, fiziksel ve zihinsel yorgunluğa, suçluluk hissine ve izolasyona yol açabilir. Bu süreçte profesyonel destek almak veya ebeveyn destek gruplarına katılmak faydalı olabilir.
Çocuğuma katlanamıyorum, vicdan azabı çekmeden nasıl nefes alabilirim?
Vicdan azabı çekmeden nefes almak için öncelikle kendinize karşı nazik olun. Annelik her zaman kolay değildir ve ara sıra mola vermek hakkınızdır. Kısa süreliğine bile olsa çocuğunuz sizden uzaktayken (güvenilir bir yakınınızla) kendinize zaman ayırın. Bu, yeniden enerji toplamanıza yardımcı olacaktır.
Yaramaz çocuklarla başa çıkmak için etkili yöntemler nelerdir?
Yaramaz çocuklarla başa çıkmak için öncelikle sakin kalmaya özen gösterin. Net sınırlar belirleyin ve tutarlı olun. Pozitif pekiştirme tekniklerini kullanarak iyi davranışları ödüllendirin. Çocuğunuzun enerjisini atabileceği fiziksel aktiviteler düzenlemek de faydalı olacaktır.
Annelik tükenmişliği yaşıyorum, psikolojik destek nereden alabilirim?
Annelik tükenmişliği yaşıyorsanız, ilk adım olarak bir uzmana başvurmak önemlidir. Psikologlar, aile danışmanları veya ebeveynlik koçları size bu süreçte destek olabilir. Ayrıca, yerel belediyelerin veya sivil toplum kuruluşlarının sunduğu ebeveyn destek gruplarını da araştırabilirsiniz.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 508 göst.
0 oy
0 cevap 209 göst.

1,492,030 soru

24,379,931 cevap

348,651 kullanıcı

...