Annelik Kaygısı ve Takıntı: Yeni Anneler İçin Çözümler Nelerdir?

0 oy
1,309 göst.
22 Nisan 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (26 puan) tarafından soruldu
Benim takıntı hastaligim var  hamile kalmadan önce baya azalmıştı ne zmn 5 aylık hamile oldum başladı artmaya gün geçtikçe dahada artti ne temizlik yapabiliyor ne kişisel temizlik banyo filan ne dini gorevlerimi  yapmakta zorlanıyorum her an yaptığım işin derinine girdiriyor beynim orasi temizmi burası temizmi yaptığım doğrumu aklınıza ne geliyorsa düşünmeden de yapamıyorum düşünsem zaten yapamıyorum çok bunaliyorum ilacda içemiyorum şimdi doğum yaptım bir aylık bebeğim var durmadan yok gazı ciktimi altı temizmi buraya kustumu şuraya çişini yapmıştı temizmiydi poposunu silerken aman pislik kalmasın diye kaç dkya silememem ..idrar yaptinda acaba orasi islandimi burası temizmi hulâsa hersey ..kusması idrarını yaptigi her an düşünüyorum bı yandan yapamadığım ev işlerini düşünüyorum tam ev işi yaparken ağlayınca işim yarıda kesilince hepten bunaliyorum sürekli oflayip pufluyom kendime çok kızıyorum niye ben böyleyim niye yapamıyorum sürekli şikayet mutsuzluk emzirdim için yine ilaç icemiyorum çok darlaniyorum saçımı koparmaktan bı hal oldum zayıf olmaktan nefret ediyorum mukemmelliyetcilik gibi lanet huyum var yap geç illa derinden yapicam buda beni mahvediyor insanlar işlerini şipşak yaparlar ben bin saate anca yapabiliyorum  ne yapicam bilmiyorum psikiyatriste gitsem bişey yapabilirlermi

11 Cevaplar

0 oy
22 Nisan 2023 (1,740 puan) tarafından cevaplandı
22 Nisan 2023 tarafından seçilmiş
 
En İyi Cevap
Psikiyatri ye gidin psikoloğa yönlendirir konuşmak belki iyi gelir size onun dışında ilaç verebilirler mi bilmiyorum ama kendiniz herşeyin farkındasınız biraz da kendiniz çabalayın birde Instagram'da barış muslu var onun sayfayı bi inceleyin belki çocukluktan gelen bi takıntıdır çözebilirsiniz yazın görünce cevap verebiliyor 
22 Nisan 2023 (26 puan) tarafından yorumlandı
Hicbiseyi kucumsememek lazım psikologun diyeceklerini n hepsini ne yapmam gerektiği herşeyi biliyorum sorun yapamamam ilaç ictimde kendime biraz geliyodum ne bileyim bunaldım artık
22 Nisan 2023 (1,740 puan) tarafından yorumlandı
Yanlış anladınız ben kimseyi küçümsemedim herşeyin bilincinde olmanız güzel bişey kendi kendinixi iyi etmeye çalışın demek istedim sadece ilaç değil çözüm kendiniz de bişeyler başarabilirsiniz inkar etseniz ilaç da çözüm olmayacak ama farkındasınız yapabilirsiniz dediğim sayfaya da bir bakın inanın yaparsınız
-Reklam-
0 oy
22 Nisan 2023 (730 puan) tarafından cevaplandı
Kendinizi aşamıcağınızı düşünüyorsanız psikolojik destek alın mutlaka. Emin olun her anne öyle tuvalete zor gidiyorum bazen, uyku desen yok denilicek kadar az ev desen olduğu kadarıyla artık bir yerden sallıyorsun zaten olduğu kadarıyla diyorsun alışıyorsun mecburen başka seçenekte yok zaten veya dumunuuz müsaitse eve temizlik için yardımcı çağırabilirsiniz illa ki çok temiz görmek istiyorsanız
0 oy
22 Nisan 2023 (258 puan) tarafından cevaplandı
Bunları hissetmeniz çok normal ama kolay atlatmanjz için psikolojik destek şart.zamanla azalıyor ama hiç merak etmeyin iş yapacak vaktiniz de oluyor ağlamalar bitiyor ilk günler hayatınız hep böyle olacak sanıyoruz ama güzelleşiyor çok yeni annesiniz annelik de uzaktan göründüğü gibi değil kolay değil insan yetiştirmek
22 Nisan 2023 (26 puan) tarafından yorumlandı
Allah razı olsun bir iki olumlu kelime bile insanı mutlu ediyor teşekkürler
0 oy
22 Nisan 2023 (15 puan) tarafından cevaplandı
Lohusa olduğun için de bu tarz düşünceler kadınlarda daha yoğun oluyor dert etme bence ya Allah can sağlığı versin hepsi gelir geçer benim bebem 4 aylık hala yemek yiyemiyorum doğru düzgün uyuyamıyorum ne zaman birşeyler yiyip içmek istedim oğlum canı sağolsun uyuyorsada kalkıyor eline sağlık herşeyi soğuk yemeye alıştım ilk zamanlar bende öyleydim ama geçti gecicek de inşallah hep öyle kalmıyorlar 
0 oy
22 Nisan 2023 (231 puan) tarafından cevaplandı
İlk.3 ay çok zor gerçekten  günde 3 kere doktora gittimi bilirim bebek için artık bebegi birine vereyim baksin diyordum gece gündüz ağlıyordum bakamıyorum diye hepsi geçti tabi ama sizi  aman kustu doktora gidiyorum agladi doktora gidiyorum kaka yapamdi doktra gidiyorum vucudunda kizsrlik cikti doktora gidiyorum. Kafayi yemsitim dokor bana sen normal degilsin bebek gayet iyi destek al dedi  sizin takıntılarıniz var yardım alın daha çabuk anlatırsınız  benimki losaliktan  di cnm her annenin farkli sorunu var işte 
23 Nisan 2023 (257 puan) tarafından yorumlandı
Canım bende aynı senin gibiyim nasıl aştın bu durumu
23 Nisan 2023 (231 puan) tarafından yorumlandı
Ablam kardeşim çok destek oldu canım  onlara gidip kaldım zamanla alıştım bebeğe işten çıkıp eve kapanmak zor gelmişti esim çok destek oldu bebekle ilgilendi 2 aydan sonra hersey normale döndü bebek dogunda 1 ay çok yanliz kaldım  hersey geçiyor canım
23 Nisan 2023 (257 puan) tarafından yorumlandı
Bende hep annemleyim 2 Ay olmadı haftaya okucak şnşallah bende düzelirim bende aktif birisiyim eve kapanmak bana çok zor geldi banada çok desetek oluyorlar ama yalnız kaldığım an ağlamaya başlıyorum
23 Nisan 2023 (231 puan) tarafından yorumlandı
Ay ben de öyleydim yanliz kaldım an ağlıyordum orta bisey yok yine ağlıyordum 2 buçuk ay olduğunda duzeldim canim ben bebeğe alıştığın an losalikta bitti zaman geçiyor
23 Nisan 2023 (257 puan) tarafından yorumlandı
Ay içimi ferahlattın canım
0 oy
22 Nisan 2023 (332 puan) tarafından cevaplandı
Yenii anne olmanın zorluğu ilk üç ay gerçekten çok zor ve yorucu geciyor. Lohusa iken insan herşeye takılıyor. Çoğu anne ilk aylarda ev işi VS yapamıyor onu bırakın wc ye gitmek bile imkansız hale geliyor ama sonra bebek size siz bebeğe alışınca herşey rayına oturuyor.biraz sabırlı olun geçecek bu zamanlar 
22 Nisan 2023 misafir tarafından yorumlandı
Benim 9 buçuk aylık oldu olacak hala öyleyim zor geçiyor şimdi hem grip hem diş bitmiyor uyuma düzeni sürekli değişuyor ,3 sene tahammül sabrımı verdim kendime :D
23 Nisan 2023 misafir tarafından yorumlandı
Benimde çok zor gecmisti gerçekten. Bir de bana destek olmadıkları gibi moral bozucu şeyler söylüyorlardı bazı şahıslar. Bebeğin çok zayıf bunu sen hasta ediyorsun senin yüzünden hiç gelişmemiş sütü yaramiyor gibi şeyler. Bende minyon bir insanım benden dev gibi bir çocuk çıkmasını bekliyorlardı heralde. Kilosu gayet iyi ama onların çocukları bir görseniz doğar doğmaz on kilo doğup hemen yürümeye ve konuşmaya başlamışlar sanki öyle bir anlatıyorlar ki. Velhasıl moral bozanım çoktu ben de mesafe koydum çok samimi bir insanken soğudum bir çok kişiden insan görmek istemiyordum. Şimdi de diyolar ki sen dogurunca bir hoş olmustun bı gariptin neyse öyle felan diyolar kendilerinde asla suç yok. İnsanlar adamı hasta eder bir de sen hastasin diye etiket yapıştırırlar. hırsızın hiç mi suçu yok. Benim düşüncelerimi yazdığınız için size dökmek istedim içimi mazur görün Kübra . Ueymn :)  :))
23 Nisan 2023 (332 puan) tarafından yorumlandı
Şu annelerin cevrelerindeki insanlar kendi işlerine baksalar da anneler bebeklerini rahat rahat güzel bir psikoloji ile büyütse ama nerdee bitmiyorrlar. Siz ne güzel anlamış ve mesafe koymuşsunuz İnş bundan sonra kimsenin lafına bakıp kendinizi üzmezsiniz bebişinizi mutlu mesut büyütürsünüz :D
0 oy
22 Nisan 2023 (7,203 puan) tarafından cevaplandı
Bence siz acil bir psikiyatriste gidin bu size çocuğunuza eşinize fazlasıyla zarar verir hemen tedavi görürseniz bu işi kolaylıkla atlatirsiniz 
22 Nisan 2023 (26 puan) tarafından yorumlandı
İlaç verirlerse emzirmeyi kestiriyolar psikologda şunu yap bunu yap dicek ztn biliyorum ne yapmam gerektini
22 Nisan 2023 (7,203 puan) tarafından yorumlandı
Biliyorsanız neden sordunuz o zaman uslubunuz kötü yardımcı olmaya çalışıyorum
0 oy
22 Nisan 2023 misafir tarafından cevaplandı
Aman onun çişinden kakasından ne olacak tertemiz onun pislik değil ondan arındır yeter. Anne sütüyle besleniyor veya mama ama en masum o. Benimde elim ağır onu geçtim bebek olunca evin pis olmasından başka çaresi yok birini bulursan bebeğe bakacak anca o zaman temizlersin ki bırak dinlenmek isteyeceksin o kadar çok yorulur ki insan gerçi belki senin bebeğin seni  yormaz ama bebeğin varsa mükemmeliyetçilik arama. Bebeğinele mükemmel vakit geçir yeter bu günler geri gelmeyecek ev işi haindir ve boşa gider
0 oy
23 Nisan 2023 (257 puan) tarafından cevaplandı
Canım hepimiz öyleyiz yanlız değilsin bende öyleyim ama rahat ol lu an mesela yatağıma işedi büyük abdestini yaptı ama mecbur yarıyorum yatakta uyudu çünkü kaşlar kalmaz değiştiricem annelik delilik
0 oy
23 Nisan 2023 (221 puan) tarafından cevaplandı
Belki şuan yazdığım size iyi gelecek ilk bebeğimi 5 aylık erken doğumla kaybettim suyum gelmişti... İkinciye hamileyken de her tuvalet gidişim bir kabus gibiydi... Ya suyum gelirse diye.. Hamileyken korona oldum ölüm korkusu sarmıştı beni inanılmaz derecede ve bitmek bilmeyen çarpıntı lar... Devlet hastahanesinde kadın dopum polikinliğinde yatarken doktor geldi yabına nasılsın dedi başladım ağlamaya iyi değilim iyi değilim... Doktor böylr olmaz dedi ve psikiyatr cagırdı hastahaneye Allah razı olsun doktorumdan.... Psikiyatr  beni kendi calıltıoı hastahaneye cagırdı ve bana EMDR yaptı.. Bu kadar yazdım ama belki sana şifa olur... Emdr araştır kardeşim zararsız bir tedavi asla hipnoz yok bilinc acık... Şuan sneş bu duruma düşüren ne varsa neden oldu gecmiş te bulup düzeltme.... Özel de olsa git inan ki kendine geleceksin... 
0 oy
23 Nisan 2023 (57 puan) tarafından cevaplandı
benimde 1 aylık bebeğim var bende temizlik düzen konusunda takıntılı bir insanım. ama anne olduktan sonra azda olsa bıraktım çünkü bebeğim benim için herşey den önemli uykusuz da kalıyorum yeri geliyor lavaboya da gidemiyorum ama bunlar bir gün geçecek kim ilk doğduğu zamanda kalmış ki biz kalalım o yüzden pozitif düşünmeye çalış bebeğinle bol bol zaman geçir canım 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Annelik kaygısı ve obsesif düşüncelerle nasıl başa çıkılır?
Annelik kaygısı ve obsesif düşüncelerle başa çıkmak için öncelikle bir uzmandan destek almak önemlidir. Doktorunuzla görüşerek, bebeğinize zarar vermeden kullanabileceğiniz tedavi yöntemlerini konuşabilirsiniz. Kendinize karşı nazik olun ve mükemmeliyetçilikten uzaklaşmaya çalışın.
Doğum sonrası takıntı hastalığı (OKB) belirtileri nelerdir ve ne zaman doktora başvurulmalı?
Doğum sonrası takıntı hastalığı belirtileri arasında aşırı temizlik endişesi, bebeğin sağlığına dair sürekli tekrarlayan düşünceler, dini görevleri yerine getirmede zorlanma ve kişisel bakımı ihmal etme yer alır. Bu belirtiler yaşam kalitenizi düşürüyorsa, vakit kaybetmeden psikiyatriste başvurmalısınız.
Emzirirken OKB için güvenli tedavi yöntemleri nelerdir?
Emzirirken OKB tedavisi için doktorunuzla görüşerek, sütünüzü etkilemeyecek ve bebeğiniz için güvenli olan ilaçları veya terapi yöntemlerini öğrenebilirsiniz. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) gibi yöntemler ilaçsız tedavi seçenekleri sunabilir.
Yeni annelerin mükemmeliyetçilik ve temizlik takıntısı ile başa çıkma yolları nelerdir?
Yeni annelerin mükemmeliyetçilik ve temizlik takıntısı ile başa çıkmak için öncelikle gerçekçi beklentiler belirlemek önemlidir. Her şeyi %100 mükemmel yapma baskısından kurtulmaya çalışın. Ev işlerinde yardım isteyebilir ve kendinize dinlenme zamanları yaratabilirsiniz.
Annelik bunaltısı ve kaygı yaşayanlar için profesyonel yardım ne kadar etkilidir?
Annelik bunaltısı ve kaygı yaşayanlar için profesyonel yardım oldukça etkilidir. Psikiyatristler, OKB gibi durumlar için ilaç tedavisi veya bilişsel davranışçı terapi gibi yöntemlerle size destek olabilirler. Uzman yardımı, bu zorlu süreci daha kolay atlatmanıza yardımcı olur.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 215 göst.
16 Aralık 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Poyraz5830 (287 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 490 göst.
14 Aralık 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde esratopall (46 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 303 göst.
1 Kasım 2019 3-6 ay arası bebekler kategorisinde YİĞİDİM (387 puan) tarafından soruldu

1,492,819 soru

24,391,874 cevap

349,354 kullanıcı

...