Doğum Sonrası Adet Olunca Kilo Verilir Mi?

0 oy
439 göst.
23 Nisan 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (26 puan) tarafından soruldu
Kızlar doğumdan sonra  adet olunca birazda olsa kilo verdiniz mi ben dikkat etmeme rağmen kilo veremiyorum tüm kızım 2 aylık sürekli memede emzirince kilo veririlir deniyor ama gram veremiyorum ekmek karbonhidrat bunlara dillat etmeme rağmen veremiyorum acaba adet olmadoğım için mi tecrübe edenler varmı

5 Cevaplar

0 oy
23 Nisan 2023 (7,203 puan) tarafından cevaplandı
85 kilo ile doğuma gittim 76 ile çıktım ilk 3 ay süt düzene girsin diye bir rejim yapmadım 4. Ay başladım aralıklı oruç yaptım ayrıca emzirmek kilo verdirmedi bende daha çok acıktım sürekli emziriyordum çünkü aralıklı oruçla 69 a düştüm dediğiniz gibi adet olana kadar 69 da sabit kaldım 7. Ayında adet oldum ondan sonra yavaş yavaş kilo vermeye başladım şimdi bebeğim 17 aylık ve 58 kiloyum diyeceğim acele etmeyin hem hormonlariniz düzene girsin hem sütünüz düzenlendi hemde vücut adet dönemine girsin bir şekilde gidiyor merak etmeyin 
23 Nisan 2023 (26 puan) tarafından yorumlandı
Bende 85 kg gittim76yla çıktım :) şuan 74üm zorlamamla bende emzirirken acıkıyorum hormonlarım sanki tavan yapıyor alt üst oluyorum spor ve rejim yaptınız mı peki 58kg inerken
23 Nisan 2023 (7,203 puan) tarafından yorumlandı
Çocuğum 8 aylık olduktan sonra spor ve katı rejimlere başladım çünkü o zaman tam anlamıyla ek gıdaya öğün olarak geçiyor ve artık anne sütü doyurmuyor o zaman kafam rahat geçtim zaten şuan daha basindasiniz hiç acele etmeyin vücut ilk 3 ayını atlatsin sizde de düzen oturunca gider
-Reklam-
0 oy
23 Nisan 2023 (431 puan) tarafından cevaplandı
Bünyeyle alakalı olduğunu düşünüyorum 2 aylık benimde bebeğim her şeyi yiyorum dikkat etmiyorum yani 85le doğuma girmiştim şu an 75 falanım kilo vermeye elverişli bir vücudum var emziriyorum çok su içiyorum elimden geldiğince her gün dışarı çıkıyorum yürüyüş yapıyorum
0 oy
23 Nisan 2023 (386 puan) tarafından cevaplandı
Canım ben ikinci ayda adet oldum ama adet olunca kilomda hiç eksilme olmadı 
0 oy
23 Nisan 2023 (166 puan) tarafından cevaplandı
Ben 70 kiloydum doğuma giderken sonra baya verdim 40 gün kanamam baya vardı doğumdan sonra şimdide her adet oluşumda perişan oluyorum hem ağrılı hemde çok geliyo baya zayıfladım 52 kiloyum bide benim boyda var miyon değilim oyuzden kilom çok az 
0 oy
23 Nisan 2023 (3 puan) tarafından cevaplandı
ben lousalıktan 4 ay sonra adet gördüm adet olduktan sonra kilom çok hızlı bi şekilde gitti ama ben çok su içtim emzirdğimden galiba gece filan kalkıp su içip yatyordum

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası adet olup kilo verilir mi?
Evet, doğum sonrası adet döneminde vücutta hormonal değişimler yaşanabilir ve bu durum bazı kadınlarda kilo vermeye yardımcı olabilir. Ancak bu etki kişiden kişiye değişir ve sadece adet olmak kilo vermeyi garantilemez.
Emzirirken adet olunca kilo verilir mi?
Emzirirken adet olmak, hormonal dengeyi etkileyerek iştah ve metabolizma üzerinde değişikliklere yol açabilir. Bazı anneler bu dönemde kilo verdiğini belirtse de, bu durumun kesinliği kişisel faktörlere bağlıdır.
Doğum sonrası kilo verememe nedenleri nelerdir?
Doğum sonrası kilo verememenin başlıca nedenleri arasında hormonal dengesizlikler, yetersiz beslenme, uyku eksikliği, stres ve emzirme süreci yer alır. Adet olmamak da bu süreçte etkili olabilir.
Adet olmamak kilo vermeyi engeller mi?
Adet olmamak, vücuttaki östrojen seviyesinin düşük olmasına bağlı olarak metabolizmanın yavaşlamasına neden olabilir ve bu da kilo vermeyi zorlaştırabilir. Adet döngüsünün başlamasıyla hormonal denge düzelerek kilo verme süreci desteklenebilir.
Doğum sonrası kilo vermek için nelere dikkat edilmeli?
Doğum sonrası kilo vermek için dengeli beslenmeye, yeterli sıvı tüketimine, hafif egzersizlere ve stresten uzak durmaya özen gösterilmelidir. Emziriyorsanız, sütün kalitesini etkilemeyecek sağlıklı bir diyet programı izlemek önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 512 göst.
26 Temmuz 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Rüya aysel (68 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 413 göst.
0 oy
10 cevap 523 göst.
20 Mart 2024 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Büşra 4294 (53 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 194 göst.
12 Ağustos 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Zehra1980 (320 puan) tarafından soruldu

1,492,709 soru

24,390,487 cevap

349,264 kullanıcı

...