23 aylık gündüz uykusu

Question

Kızımı yeni emzirmeden kestim. Uyku düzeni de değişti o sebeple çünkü emerek uyuyordu. Şimdi sallayarak uyutuyorum ama alismadigi için zorlanıyoruz. Öğle uykusuna 3 te yatar 4 gibi kalkardı gece de 12 olmadan uyuyordu. Ama şimdi öğle uykusuna yatana kadar saat 5 i buluyor. uyanması da 6 7 arası olduğundan gece çok geç uyuyor. Uyutmasam huysuzlaniyor ama yavaş yavaş alışır diye düşünüyorum. Siz ne zaman gündüz uykularını bıraktınız?

Answer 1

2 yaş gündüz uykusunu bırakmak için çok erken. Bir saat rutini oluşturun ve akşam 21.00 i geçmeyecek şekilde uyutmaya çalışın. Örneğin sabah 08.00 de uyandırın, 13.00 Öğle uykusu 15.00 uyandırın 21.00 akşam uykusu. Öğle uykusundan uyandığı saat 15.00 i geçmemeli. 

Comments

Ben oğlumu uyandıramıyorum kendi isterse kalkıyor . Nasıl uyandırabilirim

---

Gidip öpüyorum konuşuyorum tatlı tatlı seviyorum uyanmazsa gıdıklıyorum :)

Answer 2

Yardımcı olursanız sevinirim 

Answer 3

Bende aynı soruyu sordum az önce cevap yazan olmadı benim oğlumda 23 aylık . Öğlen 1,2 gibi kalkıyor gece de ikiyi üçü buluyor yatması.  Günduz uykusunu da 5 den sonra uyuyor .  Bizde çok karışık durumdayız 

Comments

Yapacağınız şey erken kaldırmak. Yoksa düzelmez..birden erken kaldırmak yerine de her gün yarımşar saat geriye çekin. 22 aylık kızım en geç 7.30 da uyanır. 12-2 arasında maksimum 2 saat uyur, gece de 9da yatar.

Answer 4

Oğlum 3 yaşında 1,5 -2 yaşından beri saatleri değişmedi.sabah 8.00 kalkış öğlen 13.00 uyku,15.00 uyanma.2 yaş civarı bu saatler uyuduğunda akşam 21.00 de uyurdu.şimdi 22.00_22.30 buluyor.ama sabah ben uyandırmazsam uyur,öğlen 15.00 oldumu başına dikilir uyandırırım.öğlen uyumak istemez ama pes etmeyeceğimi bilir mecbur uyur.bir kaç gün esnek davranırsam sonraki günler zorlar.geceberken yatsın istiyorsanız sabah erken kalkmalı,öğle uykusu 2 saati ve saat 15.00 i geçmemeli.mesela hafta sonu bazen sabah uyandırmıyorum 9.30 kalkıyo öyle olunca saat15-16 gibi uyku çöküyor bende 45 dk max 1 saat uyutuyorum böylece gece uykusuna daha rahat geçiyor ve geçe kalmıyor.öğle uykusu u çok sever ve hiç kalmak istemez odasına girip ses yapıyorum,okşuyorum,konuşuyorum,sevdiği bir oyun teklif ediyorum bazen hemen ikna oluyor bazen ağlıyor.siz emzirmeden kestiğiniz için uykuya direnmesi çok normal.ilk zamanlar uykuyu bırakcak gibi görüneblir siz oes etmeyin uyutmaya çalışın uyumazsa da odada loş ışıkta dinlenmiş olur.memesizliğe alışınca düzelir

Answer 5

Gündüz uykusunu bırakamaz bence. Benim kızım 22 aylık şükür uyku düzeni iyi. Sabah en geç 7.30da kalkar ki o zaman şükrediyorum cunku bı ara 6da kalkıyordu. Geç de yatsa erken kalkıyor doğduğundan beri. Öğlen 12-2 arasında uyuyor. En geç 2.30da kaldırıyorum. Öğlen uykusundan kalkışı 3u geçmemeli erken uyuması için. Gece uykusuna da 9 civarında yatar. Sizin yapacağınız şey kademe kademe sabah kalkışını erkene çekmek. Atıyorum 7de kalksa 12ye kadar bı şekilde oyalarsaniz o zaman yatirsanjz sonra normal bir saatte gece uykusuna geçer.