Diyet Süt Azalması: Sütü Nasıl Artırırım?

Question

Kızlar 4.bucuk aylık bebeğim var 2 gün diyet yaptım sütüm çok azaldı şuan yiyorum hala cogalmadi başına gelen var mı napman gerek?

Answer 1

Zaten ek gidaya gecme zamani gelmis. Sut okadas hemen azalmazli pskljik bence sen oyle dusunmussundur

Comments

Normalde bı göğüs emer yeterdi şimdi ikisini de emiyor. Akışından anlıyorum azaldığını

---

Hemen azalıyor. Belki biz psikolojik olarak azalacak korkusu yaşıyoruz diye azalıyordur ama kesinlikle azalıyor. Ben de bir gün doğru düzgün yemek yemeyeyim yumuşacık oluyor göğüslerim bebek huysuzlanıyor doymuyor

---

Bende kaç kere denedim hemen çocuk çekiştirmeye başlıyor süt gelmedikce

---

Ben  kilo verme surecindeyien kazayla hamile kaldim. Aklim vikiodu. Ok kilo alcam diye hamilelik boyusaaatlercr spor yaptim az kilo alarak dogurdum hastaneden eve geldim normal diyet surecim zaten hamilelikte de devam ettirmistim hastaneden eve gelir gelmez de devam ettim sutle ilgili sorun yasamadim. Ama diyet dedigim sey zaten saglikki beslenmekti yumurta peyni zeytin yesillikli kahvalti kuruyemisli meyveli kefirli ara igunler. Protein salatali ogle yemegi sebze yogurtlu aksam yemegi. Belki bunyeden bunyey farklidir ozaman bilmiyorum kizlar

Answer 2

o kadar hızlı azalmaz ki atak dönemi gelmiştir o zaman çok içmek istiyor yetmiyor gibi oluyo

Comments

18 haftalık olduk bilmiyorm ya . Fışkırtmiyor sütüm

---

göğüsler terbiye olunca ilk aylardaki gibi fışkırmiyor ondandır belki ama süt bebek için yeterli miktarda gelir sizin diyet zamanına denk geldiyse öyle hissetmişsinizdir yine de azalma ihtimaline karşı bol su için dinlenin

---

Tamam çok teşekkür ederim

Answer 3

Diyet yapmadım ama tek kaldığım için pek yemek yapamıyordum açlıktan baya azalmıştı. Sonra düzenli yemek yemeye başlayınca düzeldi. Birde suyu çok içmeniz lazım. Kısa sürede düzelir sizinkide. Ayrıca diyet yapmak için çok erken. 

Comments

Yapmiycam çok pişmanım ya. İnşallah benimkide düzelir

Answer 4

Diyeti nasil yaptiniz mesela cok ac mi kaldiniz ? Ben de yapiyordum Bana doktor ( kadin dogum doktoru)eger ac kalirsan sutun aninda kesilir dedi sakin kendini aç birakma eger doymuyorsan ekmek ye . Tatlidan uzak durarak yap diyetini dedi. Ben hic takmadim dediklerini. Sadece 2 gun oglenleri yemek yemedim aciktigim halde sutum aninda azaldi. Eski duzenime döndüm hemen. Simdi eski haline döndu sukur duzeliyor merak etmeyin

Comments

Baya yiyordum 3 öğün şeklinde.2  dilim kepekli bol meyve şeklinde .ama yinede çok doymuyodum

Answer 5

Bunu bende diyorum ama bana da inanmıyorlar psikolojik falan diyorlar ama ben sütümü anlarım. Diyet yapmaya başladığım an sütüm çok azalıyor. Güzel yersem ama sütüm fışkırıyor ben suyuda çok içerim en az 3 litre. Ona rağmen diyet yapınca azalıyor sütüm

Comments

Aynıyız demekmki bence kisiden kişiye değişiyor. Benim arkadaşım var o emzirirken çok güzel kilo veriyor

Answer 6

1-2 gune duzelir merak etme. Duzenli beslen yeter. Bol su ic

Comments

Evet 1 2 güne düzelir bana da öyle oluyor helva melva birşeyler götür bol sıvı al yapacak bir şey yok aç kalınca anında azalıyor süt

---

Ne bulduysam yiyorum artık. İnşallah biraz düzeliyor gibi

Answer 7

Bol su için bende en işe yarayani bu

Comments

Bende pek işe yaramıyor.ekmek süt yapıyor bence