3 Yaş Çocuğa Sebze Sevdirme Yolları Nelerdir?

0 oy
307 göst.
5 Mayıs 2023 36-48 ay arası bebekler kategorisinde (13 puan) tarafından soruldu
Kızım 3 yaşında ve kabizlik sorunu yaşıyoruz sebze yemeğine ağırlık vermem gerekiyor bana yardımcı olur musunuz nasıl sevdirecegim sebzeleri? 
Bebek Ayı 47

3 Cevaplar

0 oy
6 Mayıs 2023 (218 puan) tarafından cevaplandı
Böyle değişik şekillerde kesebilirseniz belki sever mesele havuçlardan yıldız, patates tırtıklı, kabak gülücüklü vb. Tadı için fikri olan var mı bilmiyorum sebze sevdirmek gerçekten zor
-Reklam-
0 oy
6 Mayıs 2023 (1,126 puan) tarafından cevaplandı
3 yaşındaymış faydalarından bahsedinkabiz olunca canın açıyor bunları yersen rahat edeceksin gibi konuşun yada sebzelerle ilgili eğitici çocuk videoları var onları izletebilirsin biz bunları yedik kocaman ve güçlü olduk sende denemek istermisindiyin Bir lokmada yese aaa sen buyumeyemi başladın falan diyerek teşvik etmeyi deneyin yemeği yaparken yardım isteyin yemek pisindece senin yardım olduğu için yemek öyle güzel.olmuski tatmak istermisin diyin inşallah faydası olur bu sekilde yaotim ben 2 cocugumda yemediği birşey yoktu yemek sevmedi ikiside bu bebeğimde daha 3.5 aylık insallah buda oyle.olur
0 oy
6 Mayıs 2023 (123 puan) tarafından cevaplandı
Belki komik olucak ama ben yeğenlerime şu şekilde yedirirdim kaşığa yemeği koyar bak bu anne hadi anneyi yiyelim derdim onlarda gülerek yerlerdi ikinci lokma dayı sonra dede sonra baba sonra ben beni yeme derdim yeme yeme sonra kaşığı ağzına götürür yerdi yedim seni derdi gülerek eğlenerek bütün tabak biterdi:)

📚 Sıkça Sorulan Sorular

3 yaşındaki çocuğa sebze sevdirmek için ne gibi yaratıcı yöntemler var?
Öncelikle sebzeleri eğlenceli hale getirin! Sebzeleri şekilli kesicilerle eğlenceli şekillere sokabilir, dip soslarla (yoğurt bazlı, humus gibi) sunabilir veya yemeklere gizleyebilirsiniz. Çocukların sebzeleri tanıması ve sevmesi için oyunlaştırma etkili bir yöntemdir.
Kabızlık sorunu yaşayan 3 yaşındaki çocuğa sebze yedirmek için ipuçları nelerdir?
Kabızlık için lifli sebzeleri tercih edin. Brokoli, ıspanak, havuç, bezelye ve tatlı patates gibi sebzeler lif açısından zengindir. Bu sebzeleri püre yaparak, çorbalara ekleyerek veya küçük parçalar halinde sunarak çocuğunuzun diyetine dahil edebilirsiniz.
Çocuğum sebzeleri reddediyor, bu durumda ne yapmalıyım?
Sabırlı olun ve sebzeleri tekrar tekrar sunmaktan çekinmeyin. Çocuğunuzun sebzelerle erken yaşta tanışması önemlidir. Farklı pişirme yöntemleri deneyin: haşlama, fırında veya buharda pişirme gibi. Sunum şeklini değiştirmek de ilgisini çekebilir.
3 yaşındaki çocuğun sebze tüketimini artırmak için hangi egıda tarifleri uygundur?
Eğlenceli egıda tarifleri deneyebilirsiniz. Sebzeli mücverler, sebzeli krep veya pankekler, sebzeli köfteler ve sebze püreli makarnalar çocuğunuzun sevebileceği seçeneklerdir. Sebzeleri sevdiği diğer gıdalarla karıştırarak sunmak da iyi bir başlangıç olabilir.
Çocuğumun sebze yememesinin kabızlık sorununa etkisi nedir?
Sebze tüketiminin az olması, lif alımını düşürerek kabızlığa yol açabilir. Lif, bağırsak hareketlerini düzenler ve dışkının yumuşak kalmasını sağlar. Bu nedenle, çocuğunuzun yeterli lif alması için sebze tüketimini artırmak kabızlık sorununu çözmede önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 207 göst.
10 Haziran 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde saripapatyaa (139 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 319 göst.
8 Ocak 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde nur.bilgin (14 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 486 göst.
21 Aralık 2021 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Birkizannesi (344 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 190 göst.
18 Aralık 2021 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Haticey (14 puan) tarafından soruldu

1,492,895 soru

24,392,833 cevap

349,431 kullanıcı

...