Boy genetik canim. Cevresel faktorler boyu en fazla %10 etkiler.
Gunluk yogurt ,peynir,yumurta mutlaka yedir. Yemeklerine ,corbalarina ilikli kemik suyu kat. Ruseym katabilirsin boy gelisimine katkisi varmis. Seftali de boy uzatiyomus. Mevsiminde verirsin.
Sen gun icinde saglikli ve dengeli besle, paketli gida ,abur cubur vs verme. Onemli olan saglikli beslenmesi.
1 yasindan sonra da zihinsel gelisim icin balik yagi kullan.