Merhaba, kızım 9 aylık hala uyku problemimiz var uyumamak için direniyor. Bir yerde biraz rezene çayının sakinlestirdigini daha rahat uykuya daldigini okudum fakat tam tarif hiç bir yerde yazmıyor 1 şu bardağına 2 çay kaşığı koydum soğuyunca icineen 4 çay kaşığı icirdim. Az mı çok mu nasıl derlenmesi bilen biri yardım edebilir mi