Emziren Anneler Kabızlık İçin Ne Yapmalı?

0 oy
264 göst.
21 Mayıs 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (27 puan) tarafından soruldu
Kızlar emziriyorum ve çok kötü kabizim.aktara gittim emzirdigimi belirterek bebege zararı olmayan şeyler istedim. Keten tohumu ve hint yagi verdi. Intertten arastirdigimda ise ikiside kullanılmamalı yazıyor. Kullanan veya bilinen zararı var mi yardımcı olur musunuz 
Bebek Ayı 2

3 Cevaplar

0 oy
21 Mayıs 2023 (162 puan) tarafından cevaplandı
Sabah aç karna 4-5 tane kuru kayısı yiyip üstüne iki bardak su iç canım her emzirme öncesi ve sonrası düzenli su içmeye devam et ayrıca Rezene içersen hem sütün artar hem de sindirim sistemin rahatlar kabızlık sorunum çözülür bir rutin oluştur güne kayısıyla başla bol su arasında iki kupa Rezene. Kabızlığa dair bir şey kalmaz. 

Şu an kabızlığın çok ileri derecelerde duphalac şurup kullanabilirsin kabızlığını çözdükten sonra rutin olulturursan tekrar aynı sorunu yaşamazsın. Bir de komposto da çok faydalı oluyor
21 Mayıs 2023 (27 puan) tarafından yorumlandı
Verdiğiniz bilgi için çok teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
21 Mayıs 2023 (1,232 puan) tarafından cevaplandı
Duphalac şurup vermişti kadın doğumcum eczaneden aldım sabah içtim akşama sorun çözülmüştü
0 oy
21 Mayıs 2023 (590 puan) tarafından cevaplandı
Dogumdan sonra olabiliyor canım incir yemeni tavsiye ederim, kuru incir hem sütte yapar, ayrıca duphalac diye bi ilaç var şurup, içeriği de temiz saglık ocagından yazdır istersen, haftada 1-2 içsen bile rahatlatır sürekli içmek zorunda değilsin, emzirirken falan kullanabilirsin cocuklara bile veriliyor, adı DUPHALAC .

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emziren anneler için kabızlığa iyi gelen doğal yöntemler nelerdir?
Emziren anneler için kabızlığa iyi gelen en önemli doğal yöntem, lifli gıdaları bol tüketmektir. Özellikle sebzeler, meyveler (erik, incir gibi), tam tahıllar ve kuru baklagiller lif alımını artırır. Gün içinde yeterli miktarda su içmek de kabızlığı önlemede kritik rol oynar. Yoğurt ve kefir gibi probiyotik içeren besinler de sindirimi düzenlemeye yardımcı olabilir. Egzersiz yapmak ve tuvalet ihtiyacını ertelememek de önemlidir.
Emzirirken keten tohumu ve hint yağı kullanmak bebek için güvenli midir?
Emziren annelerin keten tohumu ve hint yağı kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları önerilir. Keten tohumunun bazı bireylerde alerjik reaksiyonlara neden olabileceği ve emziren annelerde hormonal etkileri olabileceği düşünülmektedir. Hint yağı ise güçlü bir müshildir ve anne sütü yoluyla bebeğe geçerekishale veya karın ağrısına yol açma riski taşır. Bu nedenle, bu maddelerin kullanımı genellikle tavsiye edilmez.
Emziren anneler kabızlık için hangi bitkisel takviyeleri güvenle kullanabilir?
Emziren anneler kabızlık için doktor veya eczacı tavsiyesiyle psyllium (karnıyarık otu) gibi güvenli lif takviyeleri veya doktorun önerdiği, emzirmeye uygun laktüloz gibi yumuşak müshilleri kullanabilir. Bazı bitki çayları (örneğin rezene, papatya) da sindirime yardımcı olabilir ancak kullanım öncesinde mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır. Kendi başınıza farklı bitkisel ürünler denemekten kaçının.
Emzirirken kabızlık yaşayan anneler ne kadar su içmeli?
Emziren anneler, genel olarak günde en az 2.5 ila 3.5 litre su içmelidir. Kabızlık sorunu yaşayan anneler, bu miktarı biraz daha artırarak sindirim sistemlerinin daha iyi çalışmasına yardımcı olabilir. Sıvı alımını artırmak, dışkının yumuşak kalmasını sağlayarak kabızlığın giderilmesine destek olur. Su dışında bitki çayları ve taze sıkılmış meyve suları da sıvı alımına katkıda bulunabilir.
Emziren anneler kabızlık için hangi besinlerden uzak durmalı?
Emziren anneler kabızlığı tetikleyebilecek işlenmiş gıdalar, aşırı şekerli ürünler, beyaz unlu mamuller, fast food ve yağlı yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak durmalıdır. Bazı süt ürünleri de bazı annelerde kabızlığa neden olabilir. Diyetinde ani değişiklikler yapmadan önce bir uzmana danışmak en iyisidir. Lifli ve doğal gıdalara odaklanmak kabızlığı önlemede daha etkilidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 196 göst.
0 oy
5 cevap 354 göst.

1,492,991 soru

24,394,427 cevap

349,601 kullanıcı

...