Bir Soru Sor

Doğum Sonrası Bel ve Sırt Ağrısı İçin Hangi Vitaminler İyi Gelir?

0 oy
291 göst.
26 Mayıs 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (82 puan) tarafından soruldu
8 aylık bebeğim var gün geçtikçe bel sırt ağrılarım fazlalasiyor sabahları kütük gibi oluyor gece donemiyorum bunun için kullanabilcegim vitamin hapı onerdiginiz var mı tabi doktora da gidecem

3 Cevaplar

0 oy
27 Mayıs 2023 (386 puan) tarafından cevaplandı
Vitamin olarak çoğu kişiden imomlatte yi duydum canım bana öneren çok oldu ama kullanmadım 
-Reklam-
0 oy
27 Mayıs 2023 (807 puan) tarafından cevaplandı
Ben fizik tedaviye gittim. Daha hamilelikte başlamıştı ağrılar, doğumdan sonra arttı. Ama fizik tedavi ile geçti, şuan bir sıkıntı yok. 
0 oy
27 Mayıs 2023 (6,550 puan) tarafından cevaplandı
Bunun için ilaçtan ziyade egzersiz yapın benim hamilelik öncesi vardı doğumdan sonra aşırı artmıştı egzersiz sayesinde azaldı en azından geceleri uyuyabiliyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Doğum sonrası bel ve sırt ağrısı için hangi vitaminler önerilir?
Doğum sonrası bel ve sırt ağrısı için doktorunuzun önerisiyle magnezyum, D vitamini ve kalsiyum gibi vitaminler faydalı olabilir. Bu vitaminler kas ve kemik sağlığını destekleyerek ağrıların hafiflemesine yardımcı olabilir. Ancak, herhangi bir takviye kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
▶ 8 aylık bebeği olan annelerde bel sırt ağrısı neden olur?
8 aylık bebeği olan annelerde bel ve sırt ağrısının başlıca nedenleri arasında bebeği sürekli kaldırma, emzirme pozisyonları, yetersiz kas gücü ve duruş bozuklukları yer alır. Bu durumlar, bel ve sırt kaslarına binen yükü artırarak ağrıya yol açabilir.
▶ Bel ve sırt ağrısını hafifletmek için evde neler yapılabilir?
Bel ve sırt ağrısını hafifletmek için evde nazik germe egzersizleri, doğru duruş teknikleri, sıcak kompres uygulamaları ve dinlenmeye özen göstermek faydalı olabilir. Bebeği kaldırırken doğru teknikleri kullanmak ve sırt destekleyici yastıklardan yararlanmak da önemlidir.
▶ Bel ve sırt ağrısı için doktora ne zaman başvurulmalı?
Bel ve sırt ağrısı şiddetliyse, günlük aktiviteleri engelliyorsa, uykuyu bozuyorsa veya evde uygulanan yöntemlerle geçmiyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Özellikle ani başlayan veya giderek artan ağrılarda tıbbi yardım almak önemlidir.
▶ Emzirirken bel ve sırt ağrısını önlemek için hangi pozisyonlar tercih edilmeli?
Emzirirken bel ve sırt ağrısını önlemek için bebeği destekleyen yastıklar kullanmak, sırtınızı dik tutmak ve bebeğinizi meme hizasına getirmek önemlidir. Yatarak emzirme veya farklı koltuk pozisyonları da denenebilir. Önemli olan, sırtınıza binen yükü azaltmaktır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 296 göst.
Sırt agrısı yasayalar varmı varsa lütfen cevap verin
18 Aralık 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Derya su (2 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 463 göst.
Dogum dan sonra sırt agrısı
12 Temmuz 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde {ahmet'ın annesi} (59 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 435 göst.
sezeryan bel agrısı
21 Ekim 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde canımoğlum:* (217 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 204 göst.
Baş agrısı için ilaç
4 Şubat 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde didemm ysr (46 puan) tarafından soruldu

1,498,637 soru

24,480,013 cevap

356,459 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...