Bebeğim Sabah Erken Kalkıyor: Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır?

0 oy
751 göst.
26 Mayıs 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (169 puan) tarafından soruldu
Bebeğim her sabah 6dan sonra uyanik akşam da erken yatıyor uyutmamaya çalışıyorum ama dayanamıyor uyuyor lütfen bi fikir verin nasıl düzene sokabilirim

Gün erken başlıyor zor oluyor 
Bebek Ayı 80 günlük

8 Cevaplar

0 oy
26 Mayıs 2023 (1,880 puan) tarafından cevaplandı
Bebeğinizin daha çok küçük, çok normal , benim oğlum 7. Ayında hala erken kalkıyor
26 Mayıs 2023 (169 puan) tarafından yorumlandı
Çok zor oluyor uykunun en tatlı yerinde
26 Mayıs 2023 (1,880 puan) tarafından yorumlandı
Gece uyuyorsa ona şükredin :)
26 Mayıs 2023 (169 puan) tarafından yorumlandı
Uyuyor çok şükür yoksa hiç dinlenemem
26 Mayıs 2023 (1,880 puan) tarafından yorumlandı
Valla halinize şükredin, ben kafayı yiyecektim resmen gece 3-4 kadar, kolik oğlum, hala düzelmiş değil ama bu haline şükrediyorum çünkü çok daha kötü zamanlarım oldu, yani sizin haliniz bana nimet
26 Mayıs 2023 (169 puan) tarafından yorumlandı
Allah sabır güç versin inşallah
26 Mayıs 2023 misafir tarafından yorumlandı
Bencede erken yatıp gece düzgün uyuyan bebişin iz var daha ne istiyorsunuz :) yatın kalkın şükredin :) benm kızımda kolikti 7 8 aylıkken verdiğim uyku eğitimi ile anca düzene sokabildim. Şu an 19 aylık hala gece deliksiz değil ama bu haline şükrediyorum. Bizim de 6 7 de ayakta
-Reklam-
0 oy
26 Mayıs 2023 (3,052 puan) tarafından cevaplandı
18 aylık hala öyle. Zaten en geç 8de uyanmaları lazım. Benim kızım geceleri uyumuyordu o zamanlar. Günü 1-2 saatlik uykuyla bitiriyordum
26 Mayıs 2023 (169 puan) tarafından yorumlandı
Ayy çok zor ya ben uykuyu çok seven biriyim gün içinde de çok uyurdum şimdi öyle şansım kalmadı ve bu beni baya zorladı
0 oy
26 Mayıs 2023 (909 puan) tarafından cevaplandı
Ben erkenden yatsın diye uğraşıyorum siz geç yatırmaya .. Allah yardımcımız olsun
26 Mayıs 2023 (169 puan) tarafından yorumlandı
Aminn aminn sabah erken kalkmak bir ızdırap yani gece uykusu gibi hiç yok
26 Mayıs 2023 (909 puan) tarafından yorumlandı
12 - 5 arası uyuyoruz bizde biliyorum ama erken uyusun diye neler vermezdim
26 Mayıs 2023 (169 puan) tarafından yorumlandı
Haklısın hiç olmazsa sende erken yatıp uyursun
0 oy
26 Mayıs 2023 (1,525 puan) tarafından cevaplandı
Bebekler gün batınca uyur, günle beraber de uyanirlar, aslında normal olan biyolojik saat bu yani bebeğin 6da kalkması çok normal. Geç yatırmaya çalışsanız da sabah uyandığı saat çok değişmeyecek, en fazla 1 saat farkeder ama o zaman da tüm uyku düzenini bozarsınız. Yani bence boşa çabalamayın, siz ona ayak uydurun, erken kalkmak kötü bir şey değil.
26 Mayıs 2023 (169 puan) tarafından yorumlandı
Haklısınız ama ben zorlanıyorum adapte olamadim ama alışsam iyi olacak
0 oy
26 Mayıs 2023 (431 puan) tarafından cevaplandı
Benim kız bozuk galiba 12 1de uyur öğlen 11de uyanır 97 günlük tabi 2 3 saatte 1 emmeye uyanıyor deliksiz değil ama 7 8de uyanmaz
26 Mayıs 2023 (850 puan) tarafından yorumlandı
Benimkide bozuk sanırım :)') ilk kızım küçükten beri  8 den sabah 8 e kadar uyurdu ikinci kızım 2 aylık gece uyur 3-4 gibi güne başlar :)
0 oy
26 Mayıs 2023 (850 puan) tarafından cevaplandı
Düzenini bozma sakın geç yatsan da geç kalkmayacak bu bir kural çocuklar zaten erken kalkmalı küçük aylarda 6 gibi kalkardı yaşından sonra 7 bucuk 2 yaşından sonra 8 de kalkmaya başladı ve gayet güzel bir düzen hem okul hayatına hemde iş hayatına hazırlamış olursun hemde güneş doğunca gün başlar zaten güne geç başlamak iyi birşey değil :)
26 Mayıs 2023 (169 puan) tarafından yorumlandı
Haklısın da benim kendi problemim aslında bebeğim doğru olanı yapıyor sadece benim uykuya zaafım beni yoruyor
0 oy
26 Mayıs 2023 (606 puan) tarafından cevaplandı
Bebeklerin öyle bir huyu var bizde 7 olunca uyanıyoruz o her yattiginda hemen bende yatıyorum vallahi benimki daha ilkte o yüzden problem olmuyor sizin belki başka çocuğunuz da vardır 
26 Mayıs 2023 (169 puan) tarafından yorumlandı
Baska çocuk yok canım benimde ilk ama uyku tatlı:)))
27 Mayıs 2023 (606 puan) tarafından yorumlandı
Biz uyandik bile saat 6 :) uykudan daha tatlı birşey varrrr :)
27 Mayıs 2023 (169 puan) tarafından yorumlandı
Bak burda çok haklısın hahah:)))
0 oy
26 Mayıs 2023 (187 puan) tarafından cevaplandı
11 aylık sabah 6 da uyanıyor  en fazla 7 de uyandığı oluyor 9 da yatar arada geç yattığı zaman da yine   6 da kalkıyor.bende bişey yapamıyorum.ama sabah 6 ne ya akşam olmuyor ondan sonra. hele kışın daha zordu o karanlıkta kalkmak:)
26 Mayıs 2023 (169 puan) tarafından yorumlandı
Off sormayın sabah 6 çok zor Allah yardımcımız olsun

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebekler neden sabah erken uyanır ve nasıl düzene sokulur?
Bebeklerin sabah erken uyanmasının pek çok sebebi olabilir: oda sıcaklığı, ışık, açlık, rahatsızlık veya uyku döngüsündeki doğal bir geçiş. Bebeğinizin uyku düzenini oturtmak için öncelikle onun uyku sinyallerini gözlemleyin. Belirli bir rutine bağlamak (banyo, masaj, ninni gibi) ve uyku ortamını optimize etmek (karanlık, sessiz, serin) etkili yöntemlerdir. Gün içinde yeterli aktivite ve beslenme de gece uykusunu destekler.
Sabah erken kalkan bebekler için yatma saati nasıl ayarlanır?
Bebekler için ideal yatma saati genellikle yaşa göre değişir. 6 aylık bir bebek için akşam 18:30-19:30 arası, 1 yaşındaki bir bebek için ise 19:00-20:00 arası önerilir. Bebeğinizin gün içindeki toplam uyku süresini ve uyanıklık aralıklarını gözlemleyerek, erken yatmasını sağlamak için kademeli olarak yatma saatini 15-30 dakika geriye çekebilirsiniz.
6 aydan küçük bebeklerde uyku düzeni nasıl oluşturulur?
6 aydan küçük bebeklerde uyku düzeni oluşturmak için öncelikle gün içinde belirli aralıklarla uyumasını sağlamak önemlidir. Bebeğinizin uyanıklık süresini gözlemleyerek (genellikle 1-2 saat), uyku sinyallerini gördüğünüz anda (esneme, göz ovuşturma) sakin bir uyku rutiniyle yatağına yatırın. Karanlık ve sessiz bir ortam sağlayın.
Bebeğim erken uyanıyor, uykuya geri döndürmek için ne yapmalıyım?
Bebeğiniz erken uyandığında, hemen yanına gitmek yerine birkaç dakika beklemeniz faydalı olabilir. Eğer kendi kendine tekrar uyuyamazsa, sessizce yanına gidip hafifçe okşayarak veya sakin bir ses tonuyla konuşarak onu tekrar uyumaya teşvik edebilirsiniz. Işıkları tamamen kapatmak ve gece lambası kullanmaktan kaçınmak önemlidir.
Sabah erken kalkan bebeklerde gün içi uykuları nasıl düzenlenir?
Sabah erken kalkan bebeklerde gün içi uykularını düzenlemek, gece uykusunu iyileştirmeye yardımcı olur. Bebeğinizin gün içinde 3-4 kez kısa süreli (20-45 dakika) veya uzun süreli (1-2 saat) uyuması, enerjisini dengeler. Gün içi uykuları için de benzer bir uyku rutini izlemek, uyku kalitesini artırabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 492 göst.
0 oy
14 cevap 1,552 göst.
17 Mayıs 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Öylesinebirii1 (1,312 puan) tarafından soruldu

1,493,216 soru

24,398,319 cevap

349,919 kullanıcı

...