Meyve püresi mesela şu hazır satılan kavanoz mamalar var. O boyda bir kavanoz meyve püresi yapıyorum cam rende ile içine 1 tatlı kaşığı koyup karıştırıp veriyorum. Veya bir kase yoğurt içine bir yemek kaşığı katıp veriyorum.
Başka yulaf lar pişirme falan gerektiriyor sert oluyor vs bunun için ekstra bir işleme gerek yok. Yani yoğurt meyve ile bu şekilde veriyorum.
Özellikle akşam uyumadan önce yoğurt bu şekilde veriyordum ki hem tokluk hemde yoğurt uykuyu getirir diye.