D3 ben 38 yaşında hala kullanırdım özellikle kış ayı girerken evde herkese de kullandırırırım. D3 büyümek veya iyi beslenmek ile alakalı birşey değil. Sadece öğlen güneşi teni direk alan kişi de takviye ihtiyacı olmaz.
Mutlaka verin.. Ekmeğe falan damlatıp verebilirsiniz. Fıs fıs başlıklar var onlar ile ağzının içine doğru fis yaparsanız çıkaramaz. Ama büyüdü artık gerek yok diye düşünmeyin. Bağışıklık, kemikler hatta depresyon ile bile büyük bağlantısı var d vitaminin