10 Aylık Bebek Gece Uykusu Nasıl Uzatılır?

0 oy
453 göst.
31 Mayıs 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (327 puan) tarafından soruldu
31 Mayıs 2023 tarafından düzenlendi
Kızlar bebegım 10 ay 23gunluk erkek. Sabah 5 de kalkıyor. Bu zamana kadar hep 7 de uyanır dı 10 aylık olduk sabah 5 de uyandı yaz geliyor odamız cok aydınlık oluyo 5 de acaba bu yuzden mı. Gunduz ıkı uyku yapıyor 10-12 arası ve 16-17.30 arası ikinci uyku aksam da 10 da uyur gece 3 de mama ıcer 5 de uyanır. Eskisi gibi 7 ye kadar nasıl uyutabilirim. 
Bebek Ayı 10 aylık

4 Cevaplar

0 oy
31 Mayıs 2023 (568 puan) tarafından cevaplandı
Karatma perde kullanabilirsin gün aydınlık geldiği için uyanıyor olabilir 
-Reklam-
0 oy
31 Mayıs 2023 (813 puan) tarafından cevaplandı
Canım o yüzden olabilir bebeğim 9 da uyanıyor yatak odam rutubetli hasta ettim bebeğimi oda da karartma perdeler çekili zifiri karanlık odam 12 de uyanıyordu salonda yatıyorum aydınlık oradı da en fazla 9 a kadar uyuyor hatta o 8.30 da kalkıyot brn 9 da 4 aylık oğlum 
0 oy
31 Mayıs 2023 (77 puan) tarafından cevaplandı
Sabahları uyku saatlerini biraz ileri kaydır mesela 10 da uyutma 11 de uyut 1 de kaldır akşam da 16_17.30 arası değil bir saat daha ileri kaydır biraz da yor onu masaj yap yağlarla sırtına bak badem yağı ve lavanta elma yağı filan bebeği hem rahatlatıyor hem gaz derdi varsa iyi geliyor.
0 oy
31 Mayıs 2023 (6,550 puan) tarafından cevaplandı
Uyku saatleri iyi bu aylarda uyku gerilmesi var onun etkisindedir geçici bir dönem ben pencerelerini siyah poşet yapıştırdım 1 yıldır fln oyle pek ışıktan etkilenmiyor bu yüzden 
31 Mayıs 2023 (327 puan) tarafından yorumlandı
Hımm olabilir o zaman bende siyah carsaf aldım onu denıycem ınsallahh etkisi olur

📚 Sıkça Sorulan Sorular

10 aylık bebek sabah 5'te erken uyanıyorsa uyku süresi nasıl uzatılır?
10 aylık bebeğinizin sabah 5'te erken uyanmasını önlemek ve uyku süresini uzatmak için öncelikle oda karanlığını sağlamalısınız. Karartma perdeleri kullanarak gün ışığının odaya girmesini engelleyin. Bebeğinizin akşam uyku rutinini düzenleyerek ve gece beslenmelerini gözden geçirerek de uyku kalitesini artırabilirsiniz.
Bebeklerde uyku süresini uzatmak için oda aydınlığı ne kadar önemlidir?
Bebeklerde uyku süresini uzatmada oda aydınlığı kritik öneme sahiptir. Sabah 5'te uyanma gibi erken uyanmaların başlıca nedenlerinden biri, gün ışığının erken girmesidir. Bu nedenle, bebeğinizin odasını tamamen karartmak, sirkadiyen ritmini düzenlemeye yardımcı olarak uyku süresini uzatabilir.
10 aylık bebeğin gündüz uyku düzeni gece uykusunu nasıl etkiler?
10 aylık bir bebeğin gündüz uyku düzeni, gece uykusunun süresini doğrudan etkiler. Bebeğinizin gündüz uykularının (10-12 arası ve 16-17.30 arası) süresi ve zamanlaması, akşam uykuya dalma saatini ve gece uykusunun kesintisizliğini belirleyebilir. Gündüz uykularını optimize etmek, gece daha uzun uyumasını sağlayabilir.
Bebeklerde gece 3 mama sonrası 5'te uyanma sorunu nasıl çözülür?
Gece 3'te mama alıp 5'te uyanan 10 aylık bebeğiniz için, öncelikle gece beslenme ihtiyacını değerlendirin. Eğer bu bir alışkanlıksa, doktorunuza danışarak mama miktarını veya zamanlamasını kademeli olarak azaltmayı deneyebilirsiniz. Ayrıca, uyku öncesi rutinleri ve oda koşullarını iyileştirmek de bu sorunu çözmeye yardımcı olabilir.
Sabah 7'ye kadar kesintisiz uyku için 10 aylık bebekte nelere dikkat edilmeli?
10 aylık bebeğinizin sabah 7'ye kadar kesintisiz uyuması için oda karanlığı, düzenli uyku rutinleri ve gece beslenmelerinin gözden geçirilmesi önemlidir. Ayrıca, bebeğinizin uyku ortamının sessiz ve serin olduğundan emin olun. Gündüz uykularının kalitesini artırmak da gece daha uzun uyumasına katkı sağlar.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 453 göst.
0 oy
3 cevap 481 göst.
7 Haziran 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Gamze Karakaş (64 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 477 göst.
5 Haziran 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Rabiacelik (81 puan) tarafından soruldu

1,493,569 soru

24,402,440 cevap

350,259 kullanıcı

...