Atak haftasında muhtemelen annesi bu yüzden daha çok ihtiyaç duyuyordur sana. Gece uykusuna yatırmadan önce rutinler belirleyerek destek olabilirsin sana. Mesela banyo, saç tarama, hikaye masal okuma, ninni söyleme. Bir de son emzirmeni yaptırırken iki göğsünü de boşalttığından emin ol. Diyelim ki birini emdi uykuya daldı. Bezini değiştir ya da gazını çıkar uykusunu hafif dağıt hemen ikinci memeyi de emmesini sağla. Eğer mama ve emzirme birlikte götürüyorsun uyku öncesi mama verebilirsin yaklaşık 120ml mama ile en az sabah 5-6yq kadar uyuyacaktır.