Gün içinde iki uyku yapması lazım üç üç bucuk saat kadar gündüz uykusu toplamda akşam 9 gibi uyuması sabah kalktığı saatten sonra üç saat civarı ortalama ilk uykuya yatması lazım ayına göre böyle bizde 28inde bır yaşında olacağız haa bunlara uyuyor muyuz? Alakası yok:)